viernes, 16 de enero de 2015

Cinc Cims Cursa de Muntanya 11/01/2015 mi cronica

Bueno amigos estoy aquí de vuelta para contaros que comenzamos el año colocándonos un dorsal y así ver como estamos con respecto al año anterior, es una carrera que me gusta, de casi 27 km con 1250+, bastante rompe piernas y que no te da un respiro...


Una carrera con 900 inscritos y en la cuan el año pasado hice 1º de mi categoría... este año la intención era bajar la marca del año pasado y así estar entre los primeros, ya vi que seria difícil porque el nivel era bastante alto a todas las categorías, puesto que el numero de corredores había sido aumentado en casi 400.


Me reuno con mi hijo que también hizo la carrera el año pasado y allí que nos fuimos, llegamos temprano saludando al personal nada mas aparcar, es lo que tiene que te conozcan en varios frentes.. recogemos dorsales y saludos a tuti pleni con todo los runner... buen numero el allí presente...fotografías de rigor y a calentar un poquito que hacia un frió de cojones 5º, aparte de mucha humedad.



Pistoletazo de salida y estampida para poder asi esquivar cualquier tapón que se pudiera organizar... 2km iniciales todos de subida y duros de cojones...  para ir a un camino muy bonito con corriols, pista y su parte técnica ... hasta llegar a la subida que te deja en la Creu del Aregall 537mts, tiene un tramo tan técnico y complicado que lo tienes que subir agarrándote a una cuerda, donde se encontraba el primer avitualla miento... partimos hacia abajo, dando calla y con energías renovadas así vamos por zonas preciosas muy boscosas.. hasta llegar a la base de la roca foradada a 622+ que era la segunda cima... partimos hacia el forrellec de 671 mts, sin respiro y con el corazon en la boca... dando el do de pecho.

 OMAR

Bajamos un tramo muy técnico y empinado que nos deja en la subida que remata los cuadriceps y acaba subiendo las pulsaciones el Puig d' Agulles 696 mts con unas rampas con mala leche de verdad... una vez coronado, afilamos casi 6km de bajada muy tecnicos y bastante rocoso... en el cual doy rienda suelta a mi fantasía y disfruto como un niño como me gusta las bajadas duras y complicadas...

 Apretando al rival ji ji ji

Una vez llegado al 3 avituallamiento reponemos fuerzas y para mi llega el tramo mas duro... que es la subida al Montmany... quizas porque hemos gastado bastante mas de lo que deberíamos y los cuadriceps no dan tregua... que os voy a decir de mi rodilla, que la llevo hace tiempo entre algodones, (a se me olvidaba cuando estoy acostado la rodilla no me duele nada ji ji ji)... pues que seguimos hacia arriba para llegar al Puig de Montmany 535 mts, para enfilar los últimos km de bajada que eran 3, no sin antes pegarme una leche de tres pares... nada que no se cure con cariño y de eso tengo bastante de todos vosotros... familia y amig@s.

 la caida

Así me presente en meta con un tiempo de 2h 43' casi 13' menos que el año pasado.. muy contento, pero sin podium... 5 de mi categoría y el 157 de la general de casi 800 corredores entrados en meta.
 2014

 2015

En linea de meta tu medalla al cuello, tu buen bocadillo de butifarra, coca de cristal y casera del pueblo y antes de ello nos entregaron una camiseta que a mi personalmente me gusto bastante por lo original que es el diseño.



Felicitar a todos los que consiguieron su objetivo y sobre todo a mi hijo Omar que hizo 2h27' el 42 de la general un tiempazo.

 OMAR

Quiero felicitar a la organizacion y a los mas de 200 voluntarios que nos dieron su animo apoyo y servicios durante toda la mañana... fotografos prensa y spiker, todos un 11 sobre 10.


Gracias a vosotros que sois mi gran familia y a mis seguidores de Facebook.

23 comentarios:

  1. Muy buena carrera Abuelo!!! Mejorando año a año. Enhorabuena!!!

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  2. Gran competición, abuelo! Mejoras aún más año tras año y eso tienen un gran mérito. Y totalmente de acuerdo en los elogios a la organización, a partir de ahora se va a convertir en una fija de mi calendario.

    Salud!

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    1. tete no le llames abuelo prke es soloh mio vale esdecir tu eres gilipoyas o ke tontolava? esdecir tu te crees qe llamandole abuelo seras su nieto?! POS NO!! Nieto de él solo soy yo, tu eres nieto de tu puta abuelaaa tonto qe eres tonto. Enfin un beso i gracias por tu atencion i sobretodo respeto ante todo! be water mai frend:) Tekiero David mi bro. Creo que somos primos tio porke ahora lo staba pensando i io tambien me apellido jimenez... jimeneame los cojones!

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  3. Que haces tirandote por los suelos Rafa, que ya no eres un chaval,jajaja, la verdad es que os jugais el pellejo con tanta roca y desnivel. Se ve que cada vez mas gente se apunta al trail, mas competencia y mas complicacion para hacer podio, asi cuando vuelvas a subir lo saborearas mas y me alegra que os trataran tan bien en la meta con tanto obsequio.Tu hijo esta en forma y seguro que sigue progresando, felicidades a los dos, aunque no hicieras podio debes quedar muy feliz por mejorar la marca del año pasado, que de eso va esto de mejorar si se quiere y/o puede.
    Un abrazo.

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  4. ¡Felicidades a ambos!, muy buena carrera y dura como se ve.Estás en muy buena forma abuelo, cuidate y recuperate bien para la próxima.Un abrazo

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  5. Enhorabuena abuelo!

    No has elegido mala manera de comenzar el año (a pesar de la caída). Rebajar el tiempo de la edición anterior y el fantástico puesto de la general alcanzado, son 2 razones para sentirse orgulloso de la carrera que has hecho.

    Un abrazo

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  6. De mayor quiero ser como tu excepto en lo de la caída, vaya señor tortazo!, por cierto menudo bocado a la marca....donde esta tu límite?

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    1. el no tiene limites i aun menos con el sexo

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  7. Estás hecho un bicharraco....
    Menuda mejora a tus tiempos, eso sí, nivelón este año en tu categoría....
    A ver si se te cura pronto el mapa-mundi ese que se te ha organizado en la espalda ufffff

    Un abrazo abuelo

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  8. La marca la has destrozado y se ve que has disfrutado a tope, sintiendo el sabor a hierro en la boca.

    Las bajadas es lo que tienen que como te descuides un poco....

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    1. uy si las bajadas son muy peligrossas pero con un poco dentrenamiento se passa

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  9. Enhorabuena Rafa!!!! menuda diferencia entre un año y otro!! el próximo año podio seguro!!! esas marcas de guerra uffff uffff! pero sarna con gusto! :-)
    Te leo muy agusto en la montaña, me encanta la gran energía que siempre transmites!
    A seguir así, fuerte abrazo!
    bss
    Tania

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    1. Tani mi niñaaa vaya fiera estas echa en la cama bonitaa! el prepucio lo lames bien, pero te falta habilidad en penetrar ;) cuidatee preciosa

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  10. Felicidaes Abuelete. Otra más. Muy buen tiempo y muy bonita carrera, Enhorabuena campeón.

    Saludos.

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  11. Ahoooora he podido leerla!! Bien! Qué te voy a decir? Con las heridas de guerra, con nuevos retos, con ese no hay dolor!! Espero tu próxima crónica! Felicitats!

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    1. valkiria tia buena te boy a meter lo k viene a ser el prepucio por esta cara tan bonita tia buenaaa

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  12. Mucho más rápido que el año pasado pero más torpe jajajajaja es bromaaaa
    Muchas Felicidades a los dos sois uno maquinas.
    Un abrazo y a repararse esa chapa.

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    1. ya ves ayer me monte un trio con ellos nos vemos en tomrrowland este año afull xavales

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  13. Espero que ya estés repuesto de las heridas, Rafa. Una muesca más en el revólver. Un abrazo y felicidades

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  14. igos de putt sois ma gilipoyas qe el mojon que cago todos los dias, por culpa vuestra mi abu se animo a correr por una ruta de montaña a 45,33 km/h i adivinar que? se cayó por un barrank cabrones ahora esta in da jospytal with da botella of litros de sangre. Ya estais donandole sangre pork es vuesttra culpa mamones. Mira una cosa os boy a desir, mi abuela esta atracando a punta de pistola un hospital para conseguir sangre gratis, ya que mi abu es de grupo sanguinio HZ++- que no puede recibir de nadie... Dile a tu puto nieto que te ha escrito esto, que se meta el teclado por el culo.
    Besitos, muak muak baes. Saludos a tooos los abuelos runners, seguir estando caxasmakinotes.

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    1. pero k dice ilicolgaooo esto te lo as inventao tonto poya si no te guta te caja con lo abuelo runer no se mete no dio

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  15. valkiria tkm muxo eres una tia buena te haria de to

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    1. ehh tu cabron no tokes a mi valkiria klk qe es miniña! No te toques conmigo o te las tendras que ver con trueno y relampago igo de putt

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