Muy buenas amigos ante todo felicitar a todos los maratonianos que participasteis en el maratón de Madrid.. acabar un maratón es todo un éxito, independientemente del tiempo realizado.. por lo menos desde mi punto de vista, como corredor popular... Muchas felicidades a todos
También me gustaría darle las gracias a mi amiga Celina por tener el detalle de acordarse de mi y a todos los colaboradores de dicho acto... se agradece y mucho.
Celina un tesoro, para los amigos..
Quería dedicarles unas palabras de aliento a mi amigo Manuel "Elcuentakilometros" y decirle que cada maratón es una prueba de fuego... puesto que el maratón tiene sus propias reglas, es duro por los km, es duro porque llevamos el cuerpo, a un extremo muy exigente y luego tiene que salir todo perfecto... que no haga sol, que no sople el viento, que no nos moleste el calcetín, que no tengamos ningún contratiempo inesperado etc etc.... Pero aparte de todo lo mencionado creo que nosotros los populares somos demasiado exigentes con nosotros mismos... respecto a los tiempos a realizar y eso hace que muchas veces veamos la cara mas dura y amarga del maratón... metiendo nos, nosotros mismo una presión añadida y eso no puede ser.... tenemos que disfrutar y ser felices corriendo y no haciendo sufrir a los que tenemos a nuestro alrededor... el tiempo es subjetivo como dice Gonzalo o Isidro... no he realizado MMP, pero a sido una de las maratones que mas feliz he terminado.... ese tiene que ser el objetivo.
Esa sonrisa es la que queremos verte siempre amigo Manuel, claro que para eso tienes que tener cerca al abuelo ji ji ji un abrazo... y nos vemos pronto....
Hablado de mi os diré que estamos recuperando bien y siguiendo las pautas marcadas por mi medico... que no son otras nada mas que descansar y caminar cada día .. sin coger peso, eso es lo que estoy haciendo y así ya sumo casi un mes, la semana que viene visita al medico y posiblemente... me incorpore en breve a mi trabajo, eso seria el inicio de mi rutina anterior... para dar paso a comenzar los entrenamientos poco a poco.
Celebrando el dia de la madre con una barbacoa... nada mejor que una costillitas de cordero.
Por cierto estos días que salido a caminar suave, he visto mucho ciclista dominguero... digo dominguero porque se empeñan en subir por lo sitios mas duros... sin haber entrenado, en vez de entrenar poco a poco y subir a un ritmo suave el domingo.. como dios manda y sin sufrimiento... puesto que el resultado cada domingo es el mismo bajarse de la bicicleta y dar la vuelta.No seria mas fácil entrenar en llano y mejorar poco a poco... pensaba yo que los runner eramos cabezones!!!!
Un caprichito EL SOLSONÉS, uno de los grandes
5 GRANDES NO?
UN SALUDO AMIGOS Y NOS LEEMOS... ME PONGO AL DIA QUE LLEVO VARIOS DIAS DESCONECTADO.... POR LO MENOS DEL BLOG.
ABUELO RUNNER
