Increible pero cierto!!!!! por solo 10 euros hoy he corrido la cursa mejor organizada y mas bonitas desde que corro... un paisaje espectacular, no a faltado de nada.. desde que se a salido hasta la meta, avituallamientos perfectos con agua, alguno con isotonico, otro con narajas y ya cuando llegas a meta es el no va mas.... os explico:
Agua, sandia, coca-cola, cerveza, fanta, isotónico... podías beber y repetir lo que te diera la gana, bocadillo de butifarra, corrnete de helado, coca de Vacarisses (para comer mal pensados), plantas para llevar a las mujeres y encima una bolsa del corredor con agua de 1,5litros, caldo Aneto, Gel NutrieSort, una Voll- Damm y una camiseta técnica.... en una palabra perfecta en todo, tanto en los regalos como en el trato al corredor y encima un recorrido precioso y durito a la vez. Ah con duchas o baño en la piscina... para todo aquel que lo deseara... todo gratis.
Las chicas que daban las plantas simpáticas y guapísimas, como queda reflejado en la foto
Bueno paso a contaros la carrera,
Bueno y se da la salida, una vez escuchados los 4 cuartos de la campana y la primera campana de las 9 de la mañana y todo el mundo a correr.... empezamos bajando, para enseguida meternos en el corazón de la montaña, con subidas, bajadas, corriols que tenias que subir y bajar muy técnicos... en algunos sitios duros duros... pero claro esto era montaña ya lo sabíamos, así que se agradecían los tramos donde daba la sombra pues el sol pegaba fuerte y hacia mella en las zonas que no teníamos mucha vegetación.
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La Campana
La carrera, pues el planteamiento de siempre, ir de menos a mas para disfrutar y sufrir lo mas mínimo.... utilizo esta forma de correr, porque soy un corredor que le cuesta coger el ritmo al principio de carrera, vamos diesel total.
Vista desde la piscina de Vacarisses, al fondo Montserrat
Así que los primeros km tanteando las piernas, el terreno y las sensaciones y como vi que todo marchaba bien, a partir del km 9 me vine un poquito arriba y apretar fuerte el las bajada que dicho sea se me dan muy bien, pues arriesgar bajando me da marcha.... así que disfrutando llegue al km 14 donde una subida de gemelos me hizo parar a estirar un poco, una vez desaparecida la rampa... me dije esto esta hecho pues la cursa tiene algo menos de 15km, así que puse ritmo hacia la meta donde nos regalaron con una ultima subida de asfalto, que era la guinda al pastel, entrando en 1h24' 40" cursa que tiene casi 1000mts de desnivel, de los cuales 500mts en positivo
Aqui la familia fondistas con Quim, Luis, Paco Jiu, Silvia que subió al podium siendo3ª en mujeres, Abuelo y Carles
Bueno si ayer comentaba que quede 4º de mi categoría en la cursa de 10km, hoy hice 5º de mi categoría entrando el 134 de 450 inscritos... y otra que me quedo con la miel en los labios...
Bueno fin de semana completo y ahora recuperar de estas dos carreras lo mejor que pueda, que la semana acabo con casi 60km de correr y 35km de bici
Rematando la faena con la coca de Vacarisses
ABUELO RUNNER