Amigos las noticias no son alarmantes pero tampoco buenas, por lo menos para poder correr... resulta que los ojos han sufrido un pequeño retroceso y estoy pasándolo mal, a lo que respecta a la vista, no acabo de estar bien de esta conjuntivitis adenovirica OD, que me han detectado... eso a hecho, que como soy un nervio pida una tercera opinión al respecto... y esta tarde tengo visita en LA CLINICA BARRAQUER famoso en el mundo entero por sus adelantos en la oftalmologia...espero me dejen claro lo que tengo y me pueda quedar mas tranquilo.
Y como las desgracias no vienen solas... el domingo recaída de la parte trasera de la rodilla.... se me fue cargando y al final tuve que parar.. para que la cosa no fuera a mas.. como no hay dos sin tres, ahora no solo me duele la parte trasera, el dolor a bajado un poco hacia el gemelo... cosa que me hace visitar mañana (miercoles ) al fisio.
Bueno como veis a perro flaco todo son pulgas.. como decía mi abuelo son rachas que se pasan e vivido una buena y ahora estoy en la menos buena... por no decir mala.
De momento estaré parado hasta el domingo, así dejare una semana desde la ultima vez que sentí molestias... siempre y cuando el fisio, no me diga que hay algo mas... entonces seguiría instrucciones del fisio.
Menos mal que no tengo ningún objetivo a corto plazo.. que no sean las vacaciones, si tuviera alguna competición ahora.. estaría todo al traste pues llevo 23 días sin entrenar con normalidad.
Pero que sepáis que volvere con mas ganas todavía... ahora toca curarse.
UN ABRAZO A TODOS DEL ABUELO RUNNER.
Claro qie si , piensa que te ha venido todo en la epoca de mas parón, no hace falta que te lo diga ¡¡porque ya lo sabes!! aprovecha para recuperarte bien, descanso total que no te va afectar en el rendimiento al reves te encontraras mas descansado. No se nos mete en el coco pero en necesario.
ResponderEliminarAnimo que sales de esta
Ánimo con esa recuperación. Después de la tormenta siempre viene la calma.
ResponderEliminarSalud!
Aprovecha para descansar y recuperarte bien, que por suerte es buena época ahora sino tienes ningun objetivo en mente.
ResponderEliminarRecuperate Abuelo!
A recuperarse bien, lo primero es lo primero. Ya podrás correr más adelante. Está claro que el desierto de Belchite te dejó "pál arrastre", completamente inmunodepresivo. Animo y a tomar lo que digan los señores de la bata blanca.
ResponderEliminarEs tiempo de descansar y recuperar despues de la buena temporada. Pronto vendrán rachas mejores.
ResponderEliminarSalud2
Animo Rafa y espero que te den buenas noticias tanto en el físio como en el oftalmologo.
ResponderEliminarAhora a concentrarse en las vacaciones :)
Ánimo amigo !!!
ResponderEliminarTodo va a salir bien, aprovechar a recuperarse por fuerza mayor, no te queda otra, aunque no quieras. A cuidarse y seguir instrucciones del fisio y del oftalmólogo. Luego a disfrutar de las vacaciones y tranquilo, que todo es un etapa más...
Un abrazo y pronta recuperación.
Gustavo
a recuperarte abuelo, a ser bueno!!!
ResponderEliminarque si no me haras enfadar..jeje
un abrazo
esos son los efectos de belchite; espero verte pronto escribiendo buenas noticias abuelete
ResponderEliminarHay por ahi un escrito que habla acerca de como el aguila se retira para renacer de nuevo, lo publique en la entrada: http://titandelasfalto.blogspot.com/2010/12/hay-que-morir-para-vivir.html
ResponderEliminarTe invito a que la leas Abuelo y animo que ni duda cabe que volveras mas fuerte.
Un abrazo campeon!!!
Rafa, te has ganado un descanso mucho más grande del que te has dado... Venga, relájate, disfruta el veranito y recupera todo lo que te has dejado en el desierto. Ánimo campeón!!!!!!!!!
ResponderEliminarSeguro que tu recuperación va a ir más rápido de lo que esperas..!! Respecto al tema de la conjuntivitis no dudes que te vas a poner en las mejores manos... Y en relación a la rodilla, seguro que sólo es una sobrecarga... El fisio te va a dejar como nuevo..!! Espero que en la próxima entrada me des buenas noticias..!! Un abrazo...
ResponderEliminarRecuperate que el verano es corto y pronto empiezan las carreras y los retos.Yo mpor mi parte estoy de paron total.Saludos y cuidate.
ResponderEliminarTú lo has dicho, has tenido una gran temporada y el desgaste físico ha sido grande, aprovecha el verano para descansar y no apretar en absoluto. Espero que te recuperes cuanto antes, todavía tenemos a Sevilla muy lejos.
ResponderEliminar¡¡Vamos abuelo, a descansar y recuperarse!! Cuídate lo de la rodilla, pero sobre todo, especial atención a los ojos, que es uno de nuestros bienes más preciados.
ResponderEliminarUn fuerte abrazo y adelante.
Joder! bueno, eres positivo. Como bien dices te ha llegado en la época de descanso. Aprovecha el tiempo, que a buen seguro sabrás hacerlo.
ResponderEliminarEsperamos el diagnostico del fisio que seguro que no es nada y el domingo puedes volver a correr. Jope con la conjuntivitis. Verás como pronto recuperas la racha buena. Un abrazo abuelo
ResponderEliminarEsperamos el diagnostico del fisio que seguro que no es nada y el domingo puedes volver a correr. Jope con la conjuntivitis. Verás como pronto recuperas la racha buena. Un abrazo abuelo
ResponderEliminarPaciencia Rafa, es lo único que puedes hacer. Espero que no sea nada que todos queremos leerte igual de alegre que siempre. ¡¡¡ÁNIMO!!!
ResponderEliminarmiralo por el lado bueno, si tienes que parar un poco, mejor ahora que no tienes objetivos a corto plazo.
ResponderEliminarporque despues del verano empieza lo bueno.
un abrazo y que tengas una pronta recuperacion
Pues mira, siempre es fastidioso estar así, pero mejor que sea ahora con calor que no en plena temporada. Descansa y al final del verano estarás a tope de nuevo.
ResponderEliminarUn abrazo.
No son buenas noticias, aunque esperemos que después de las visitas a los especialistas estas mejoren. Ánimo.
ResponderEliminarUn abrazo.
Unos cuantos días de descanso siempre sientan bien! Aprovéchalos!
ResponderEliminarbss
Tania
Vamos a ver, tu ya has corrido este año lo que una persona normal correría en toda su vida, y con la Desértica de Belchite de por medio. Parar en tu caso es obligado, no lo pienses más. Un abrazo y a recuperarse.
ResponderEliminarya nos vas contando, espero que mejores poco a poco y puedas rodar lo antes posible. Pero sin prisas, que forzar es peligroso
ResponderEliminarMucha suerte Maier, que te den un buen diagnóstico hombre, esa clínica es lo máximo, seguro que te va a ir bien. Ahora ánimo y a demostrar que eres un Campeón también cuando hay que estar parado.
ResponderEliminarToda la fuerza positiva desde Panamá,
FER
Bueno abuelo, dedícate a disfrutar al máximo de las vacaciones y no te preocupes que ya verás como al final todo se arregla
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