El entreno realizado fue tranquilo y pesadito.. no se si son las ganas de que llegue la hora del maratón o que no tenia el día.
Marque 23cc'+ 5km a ritmo de maratón 5' + 8'cc en total 11km en 57'aprox
Después de mucho pesar, esta sera mi táctica ir pasando km,.. y disfrutar en la llegada.
Táctica de locura 4,8 15,16,23 y 42 que os parece, no hay por donde cogerla... pero por lo menos te hace llegar al paraíso.
Buena tactica Maier, disfruta de la llegada y dejate de ritmos jeje... en cualquier caso te saldra una buena carrera ,ya veras, disfrutala.
ResponderEliminarUn saludo.
Yo creo que es la mejor, seguir tus sensaciones, olvidarte de ritmos y disfrutar. Muchos ánimos
ResponderEliminarEsa es la mejor DISFRUTARRRRRRRR
ResponderEliminarTienes la obligación de dar ejemplo a los nietos, por lo tanto, pasarlo lo mejor que puedas.
ResponderEliminarUn saludo Maier.
Sal y disfruta, Maier no hay mas numeros, acabar con buenas sensaciones,saludos y suerte
ResponderEliminarSaborear la Maratón, desde la feria del corredor hasta la meta es la mejor táctica. Pero es una Maratón, hay que sufrir un poco, pero lo justo. Mucha suerte y buena estrategia.
ResponderEliminarpues nada, ya estamos en la cuenta atras y yo con mucha ilusion.
ResponderEliminarespero que disfrutes mucho de la carrera y que te salgun tus numeros, que seguro es la mejor estrategia.
un saludo
Para disfrutar hay que saber a que ritmo somos capaces de correr 42.195m. Sal a tu ritmo y disfruta de la carrera.
ResponderEliminarPues no parece mala táctica. Además esa la haces seguro, los kms van a ir pasando y en la llegada vas a disfrutar muchísimo.
ResponderEliminarMuchas suerte el domingo.
La semana previa nos volvemos todos físicos y matemáticos pero la filosofía y la psicología pueden ayudarnos a afrontar mejor el reto.
ResponderEliminarMucha suerte y sigue echando números, tus piernas saben a que ritmo tienen que llevarte a la meta.
Rafa,
ResponderEliminarLos deberes los llevas realizados y eso ya es suficiente, pues ahora sólo queda esperar y seguro que una buena carrera saldrá.... Jolin si hasta rima, vaya, vaya..
Mucha suerte,
Jesús Can Mercader
Disfruta y los números saldrán solos.
ResponderEliminarsensaciones nen sensaciones que el cuerpo mande...
ResponderEliminarun abrazo
estare por el 35 haciendo fotos si me ves grita...
Amigo Maier, solo una cosa, ¡ tú puedes, eres el mejor y dale una patada en sus partes al Filípides de los coj... !
ResponderEliminarSalu2 desde Matraquilandia
¿Táctica?
ResponderEliminarGente, cuando dice pasar km y llegar nos está desvelando su objetivo.
La táctica es la de "4,8 15,16,23 y 42". Lo cual no está mal como táctica.
;)
Llego aquí desde algún blog, y con tu permiso me quedo para seguir conociendo de tus aventuras.
ResponderEliminarMucha suerte con esa aventura, ¡y disfrútala mucho!
Ten cuidado con esos números, que la iniciativa dharma te puede retener y no te va a quedar más remedio que repetirlos una vez tras otra para volver a reiniciar. ¡nunca me había dado cuenta que la serie numérica termina en 42! Buen presagio.
Encantado de conocerte. Un saludo!
LA VERDAD QUE LAS TACTICAS SE PUEDEN VENIR ABAJO EN UN SANTIAMEN.YO EN SEVILLA ESCUCHE A MI CUERPO Y A DISFRUTAR.LA VERDAD QUE ME DAS UN POCO DE ENVIDIA SANA.DENTRO DE POCO VOLVERAS A SENTIR TODO ESO QUE NOS DA MARATON.
ResponderEliminarANIMO Y ESTOY DESEANDO LEER ESA CRONICA.
AHORA TOCA DESCANSO Y BUENOS ALIMENTOS!!!!!!!!!!!!!!!