esta foto va dedicada a mi amigos Matraca y Barroso... pedazo de camiseta que lucia con orgullo.
fondistas llobregat
equipacion del nuevo equipo
con dorsal puesto solo queda correr no?
Buen dia para correr y se da la salida primeros 600mts de aupa.. todo subida... continua con una bajaditas... con tres km de llano, nos metemos en un polígono hasta el km 6 que subimos una cuesta muy pronunciada para llegar al campo, atravesando unos paisajes preciosos.. casi casi podría decir que es de las cursas mas bonitas que he hecho... es preciosa, claro del km 6 al 12 las subidas.. están presente en el recorrido y desgastan bastante... pero bueno sabíamos que ahora tocaba bajar hasta el polígono.. y 3km de llano para quemar zapas..
Si si que me acuerdo de los tiempos 1º..... 5km.......22':26'' el 2ª..... 5km.....25':49'' el 3ª...5km....22':23''...
como veis al principio bien, luego subida y el tercer 5mil mejor que el primero.... este ultimo 5mil quiero decir que apreté los dientes, pues vi que estaba en tiempo de mejorar mi mejor marca en esta cursa... pues claro que la mejore.. mas de 4'... el tiempo real fue de 1:10':38''... para 15km de fondo no esta mal.... a 4':43'' de media.
Buenas sensaciones y sobre todo un tiempo fabuloso para correr... como siempre nos estamos quejando de la calor! también haremos mención cuando se puede correr bien.
esta foto es gracias a mi mujer, casi en la meta.
y llego la hora de la verdad.. comerse una butifarrita
la cerveza estaba de p.. madre
la butifarra, cerveza, gorra rosa pero guapa, botella de agua y un limpia cristales.... fueron los regalos de este año.. no esta mal por cinco euros que costaba la inscripción...
mi mujer, abuela y el mejor tesoro de la familia... sin ella nada seria igual.
Mira que regalan cosas raras a veces, pero lo del limpiacristales me ha dejado a cuadros... :) Qué buenas sensaciones transmiten esas fotos, seguro que lo habéis pasado en grande y además en familia, qué más se puede pedir. Y la butifarra, espectacular, la primera que veo más larga que el pan!!!!!!!! :)
ResponderEliminarMe ha encantado volver a leer una crónica de Canovelles y más aun siendo tú el protagonista.. Es una cursa que la he hecho en tres ocasiones hace unos años y que me gusta bastante, precisamente por ese perfil tan peculiar y además en lunes festivo... Veo que siguen en la linea del avituallamiento final... Buen crono has hecho, si señor..!!
ResponderEliminarEnhorabuena por ese tiempazo, por la estupenda butifarra catalana que te zampaste(que hambre me has dado a estas horas) y por esa maravillosa mujer que tienes que te ha acompañado y apoyado (tú lo has dicho, un tesoro)!!!
ResponderEliminarUn saludo
PD: ¡Por la gloria del Ártico! ¿Se puede saber por que te regalan un limpiacristales?????
Maier,mañana lo tengo liado,pero el jueves igual si que puedo,te digo algo y quedamos.
ResponderEliminarVaya pinta que tiene esa butifarra!!!!! Madre mía acabo de cenar y me han dado unas ganas locas de volver a asaltar la nevera.....Felicidades por la carrera ;)
ResponderEliminarVaya pinta que tiene la parrilla, ah y la carrera bien tambien, jeje.
ResponderEliminarAbuelo que guapo estas pisha que bien te sienta esa camiseta, me siento muy orgulloso de que la llevaras, besos de Oliva para Maria, bueno si para ti tambien joder, de la carrera de putisima madre estas muy fuerte, aqui en San Juan te preparare uno de mis mejores manjares reserva ya sabes a que me refiero, Jamon,Jamon,saludos Abuelete
ResponderEliminarVenga confiesa traidor, fuiste por la Butifarra y por la birra jejejejeje.
ResponderEliminarOye que avises con tiempo, carreras como esas, con bonitos parajes, esa merendola esperándote en la meta y por solo 5 €..... increible.
Aqui en madrid por ese precio no te dejan ni ponerte ne la salida.
Un abrazo y me alegro de que lo disfrutases.
como te han dicho antes ¿limpiacristales? eso será para utilizarlo con las camisetas que dan por aquí.
ResponderEliminarEso sí, de cinco euros ya quedan pocas, y menos con comida final; solo Murcia tiene algunas parecidas. Un saludo y buen tiempo.
maier , no paras, aunque por el precio si lo llego a saber voy yo tambien jejejejeje.
ResponderEliminarun saludo y sige asi
Si es que lo corres todo!! :) Con esa butifarrilla ya me ha entrado hambre, que estoy sólo con un café, jajaja.
ResponderEliminarVas a tantas carreras que ya no saben que regalarte, así que te cayó un limpiacristales :)
ResponderEliminarEres incombustible amigo.
jejeje no te pierdes una.....hummmm que cervecita...
ResponderEliminarun abrazo
Estás en todas, esas carreras te están poniendo fino, vaya tiempo tan bueno.
ResponderEliminarQue gran carrera y que gran tiempo, felicidades!!
ResponderEliminarY qué decir de esa pedazo de butifarra y la cervecita, así le entran ganas de correr a uno más carreras, jeje
Es que te apuntas a un bombardeo, lo bueno es que siempre sales ganando. Felicidades.
ResponderEliminarMuchas gracias por la aclaración del limpiacristales! A ver si para la próxima carrera, cae cerca de una fábrica de coches y te regalán uno, je,je!
ResponderEliminarNo perdonas una, abuelo! sobre todo las que tienen buen avituallamiento final, tu si que sabes.
ResponderEliminarSigue así disfrutando de las carreras y no te pierdas una (que te quiten lo bailao); ya vendrán las vacas flacas. Gran carrera.
ResponderEliminar¡Cómo te lo pasas! el limpiacristales sería isotónico
ResponderEliminarEY ABUELETE, PÓ SI QUE ESTAS GUAPO CON LA CAMISETA ESA NEGRA DE LOS RABITUTENSES ESOS DE ROTA.
ResponderEliminarESTA SEMANA HE ESTADO DESCONECTADO POR ALGUNOS PROBLEMILLAS, PERO YA ESTOY AQUÍ DE NUEVO.
YA EN LAS CARRERAS TE REGALAN LIMPIACRISTALES PORQUE COMO VAS TAN RÁPIDO SE TE ENSUCIAN LAS GAFAS.
ESTA SEMANA TE MANDO LAS SEMANAS 4-5-6
SALU2 DESDE MATRAQUILANDIA.
Descansa un poco que el día 8 tenemos traca!
ResponderEliminarEnhorabuena otra vez.
Hola Abuelo!,
ResponderEliminarhicimos juntos el último tramo de Canovelles...estás en forma, eh?!.
Enhorabuena!.