jueves, 11 de abril de 2013

Mi Gozo en un Pozo.....


Si no lo podeis ver decirmelo y si lo veis dejarme un comentario abajo para saberlo, GRACIAS.


Esta cara se me ha quedado, después de todas las ilusiones que me había hecho.




La decisión esta tomada no puedo estar en Madrid el día 28..He sido intervenido de la dichosa hernia, cuando mejor me encontraba y mas ganas tenia de ir a Madrid con todos vosotros, se produjo la llamada del la seguridad social y zasssssss. 



Estoy en casa en proceso de recuperación .... espero estar de vuelta lo antes posible, mi intención era viajar aunque no corriera... pero estando de baja y en plena recuperación no es lo mas aconsejable.

Desearos lo mejor a todos los que correis que disfrutéis al máximo de los momentos previos al mismo y de la carrera en si... ese Rock 'n' Roll, que tanto tiempo lleváis preparando.

Os debo una a todos los que estais por Madrid y espero poder devolverala lo antes posible....
como dice mi amigo Ramón en su blog:

"SERA POSIBLE EN LOS 100KM MADRD - SEGOVIA"

Un abrazo para todos y nos leemos...  muchos sueños rotos, pero con la moral por la nubes... abuelo runner.



OS DEJO ESTAS DOS FOTOS DE MI ULTIMA CURSA.... DE MOMENTO


BUENO ANTES DE DECIROS ADIOS, QUIERO DAR LAS GRACIAS A TODA LA UNIDAD DE CIRUGÍA SIN INGRESO (UCSI).... DE LA CRUZ ROJA DE L´HOSPITALET, POR COMO SE HAN PORTADO CONMIGO, MUY BUENOS PROFESIONALES Y UN TRATO HUMANO.... QUE YA ME GUSTARÍA QUE LOS POLÍTICOS LO TUVIERAN CON TODOS ESTOS PROFESIONALES DE LA SANIDAD. 

55 comentarios:

  1. Me cago en to, tiene narices la puta Seguridad Social, cuando la quieres tarda y cuando necesitas unos días zassss.
    Bueno de todas maneras lo mas importante es que tengamos al Abuelo al 100% de sus achaques jajajaja.
    Mucho animo para estos días en el dique seco.
    Un abrazo fuerte y una pronta recuperación.


    P.D. El sábado 27 mejor que te dejes de Facebook para que no te de mucha envidia jejeje....

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  4. Rafa, primero es la salud! Descansa mucho, que te mimen mucho y desde aquí un fuerte abrazo!!
    bss
    Tania

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  5. La salud lo primero. Recuperate pronto y ya habrá tiempo para muchas carreras.

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  6. Abuelo al fin te han operado, eso sí casi en el peor momento, pero por otro lado nos abres una puerta a la esperanza de tenerte en Madrid en Septiembre.

    Un fuerte abrazo y buena recuperación

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  7. Rafael,
    lo siento pero la vida no termina aqui. animo y un abrazo desde figueira da foz!

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  8. Cuanto lo siento Rafa, con la ilusión que tenías. Pero no te podemos decir otra cosa...la salud es lo primero. Siempre habrá Rock'n'Roll. Ahora a cuidarte mucho y a dejarte cuidar, que si vienes a la Madrid-Segovia, también habrá oportunidad de liar una buena!
    Un abrazo y que te recuperes bien

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  9. Rafa, estoy más contento porque te hayan operado y que te vayas a mejorar que por verte, y te digo que tenía muchas ganas de verte en persona. Nuestros destinos runner están unidos y antes o después coincidiremos. Un abrazo, carreras hay muchas.

    PD: Con tu permiso le daré una buena colleja a Isidro para que te la lleve para allá.

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  10. Rafa no nos has dado tiempo a desearte suerte, eso si que ha sido dicho y hecho. Recuperaté al 100% que carreras hay muchas. Un abrazo.

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  11. No nos debes nada Rafael. Recuperate pronto. Un abrazo muy grande. Ah, Seguro que será posible!

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  12. Ánimo, que lo importante es tu salud. Ya vendrán las carreras de nuevo.

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  13. Lo primero es lo primero y me alegro de que ya te hayan solucionado ese problemilla, ahora a recuperarse pronto pero bien, sin prisa.

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  14. Animo Abuelo mapomas hay todos los años ahora lo importante es recuperar bien, con tu fortaleza fisica y mental sera pronto, mucha suerte amigo un fuerte abrazo

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  15. bueno ABUELO que decirte que no te hayan dicho, que esto no es nada, que una mariconada y en cuatro dias recuperado, y luego un problema menos tendrás para competir, y podrás rendir mas sin tenerte que preocupar de la dichosa hernia, ademas un pequeño descanso va de coña, ¡¡¡ ANIMOS CAMPEON ¡¡¡

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  16. ¡Menos mal que ya te operaron!, esa hernia había que quitarla.Ya verás en pocos días como nuevo,yo estoy operado de las dos y genial.Ahora toca recuperarse.Me hubiese gustado conocerte, pero como dice Gonzalo, antes o después coincidiremos.Yo estaré, pero no como deseaba.Un abrazo,cuidate abuelo.

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  17. Lo siento Abuelo, pero la salud es lo primero. Madrid puede esperar pero tu no y tal como están las cosas mejor no rechazar nada que sabe Dios cuando te volverían a llamar.
    Me alegro que ya estés en casa de nuevo espero que eso quiera decir que todo a ido estupendo. Pero ahora haz bondad que la recuperación es lo más importante.
    Muchos besos y ahora tranquilidad que nos conocemos

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  18. Lo siento Abuelo, pero la salud es lo primero. Madrid puede esperar pero tu no y tal como están las cosas mejor no rechazar nada que sabe Dios cuando te volverían a llamar.
    Me alegro que ya estés en casa de nuevo espero que eso quiera decir que todo a ido estupendo. Pero ahora haz bondad que la recuperación es lo más importante.
    Muchos besos y ahora tranquilidad que nos conocemos

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  19. El próximo año creo que la hacen otra vez ;)

    Me alegro de que te hayan "remendado" por fin. A reponerse con tranquilidad.

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  20. Pues me cago en tó... pero lo más importante es la salud. Eso sí, con la espalda ya en condiciones no vas a tener excusa para la Mad-Seg...por aquí nos veremos.

    Un saludo y recupera bien

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  21. Lo mejor de todo Rafa es que has salido bien de la operación. POdrás contarle a tus nietas, que corriendo por el monte te abalanzaste sobre un jabali y este te corneó, por eso lo de la cicatriz.

    salu2

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  22. Ahora te han dejao nuevo, a ver quien te coje jeje. Un saludico y a recuperar.

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  23. Creo que aunque te duela no ir a Madrid. Es buen momento.
    Así poco a poco te pondras fuerte de cara a la próxima temporada.
    Un abrazo

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  24. Creo que aunque te duela no ir a Madrid. Es buen momento.
    Así poco a poco te pondras fuerte de cara a la próxima temporada.
    Un abrazo

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  25. ¿Hernia?. Inguinal, agitada, no revuelta. Así fue la mía, me operé de eso el Mayo pasado y en dos meses ya estaba listo. La recuperación no es tan larga, volverás bien pronto, recuperado y con ganas de marcha. Maratones hay muchos, lo sabes bien fenómeno. A cuidarse.

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  26. Hijoles!!! que decir Rafa, las cosas pasan por algo y pues primero es la salud, carreras hay muchas, cuídate y que tu recuperación sea pronta. Un abrazo hermano.

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  27. La salud es lo primero, que te sea leve la recuperación, pues tengo entendido que es un poco latoso. Seguro que en cuanto te descuides estás dándole a la zapatilla.

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  28. Tranquilo Rafa. Hay más maratones que longanizas. En 4 días te vuelves a poner las zapatillas y a trotar de nuevo. Creo que estaremos listos para Valencia (17 de noviembre). Antonio.

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  29. Te deseo una rapida y completa recuperación Rafa, habia que hacerlo, y no siempre estas cosas encajan en el calendario de uno, pero en unas semanas estas dando guerra otra vez. Jn fuerte abrazo.

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  30. Puede que no vayas a Madrid, pero seguro q pronto estaras dando guerra! Animo, que te mejores. Un abrazo

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  31. Que te mejores lo antes posible y no te calientes ahora la cabeza por no poder correr. Esto pasará pronto y seguro que te encontrarás mejor que nunca y podrás disfrutar más. Paciencia y que vaya todo muy bien.

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  32. Joooo, es una lástima que tus planes hayan tenido que cambiar tan drásticamente, pero este era un paso necesario para estar muchísimo mejor! espero que la recuperación siga de maravilla, ahora muchos mimitos y tranquilidad! y a soñar nuevos retos! un besazo grande y recuperador!

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  33. Lo primero es lo primero y ahora toca recuperarse...

    Será por carreras....

    Un abrazo Abuelo!!

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  34. Lo siento mucho Rafa. Espero que te recuperes pronto!

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  35. Si antes estabas en forma ,ahora operado no te quiero contar.... Recuperate pronto, Madrid puede esperar.
    Un abrzo A.R.
    P,d. Lo mismo nos vemos camino de Segovia

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  36. Rafa, ésta la corro en tu honor, y seguro que no soy el único. El Abuelo Runner estará presente en nuestras piernas! Y nos vemos en la próxima! :)

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  37. ¡Qué lástima! Con la ilusión que llevabas con el MAPOMA... pero lo primero es lo primero. Estoy impresionada con la rapidez de la SS. Dicho y hecho.
    Ahora a recuperarse y que te hagan muchos mimitos tus nietas, jeje.

    un beso

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  38. Vaya, pero mira el lado positivo, que es que te quien ya esa dichosa hernia, recuperarse bien y vover a disfrutar del running. Carreras hay muchas. Mucho animo, descansa y en cuanto se pueda, a volver a la rutina que disfrutamos.

    Un abrazo

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  39. Ya tendrás muchas carreras y maratones a las que darle caña. Recupérate de esa hernia y descansa.
    Un abrazo

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  40. Aúpa Abuelo¡¡¡
    Aunque ya veo que andas con la moral por las nubes, Muchísimo ánimo en tu recuperación¡¡¡¡ Ya verás como muy pronto estarás de vuelta. Tómalo como un merecido descanso¡¡¡
    Un abrazo y nos vemos pronto, por Madrid o por Barcelona¡¡¡

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  41. Lo que tienes es que recuperarte a tope para pronto empezar a dar guerra. Ya habrá otros Madriles. Yo ya me operé de una y en un mes ya estaba corriendo.

    Mucho anímo y un abrazote.

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  42. Amigo Rafael, solo queda resignarse y recuperarse lo antes posible. La salud es lo primero, y a Madrid puedes venir en otro año, aun que la forma no sea igual que la que tenias ahora, pero piensa.... que es posible que vayas con mejor forma de la que tenias estos días.

    Salud y a recuperarse

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  43. Lo bueno de las maratones es que hay una cada año, y las cosas suceden cuando tienen que suceder: A muerte a por el 100k, tu puedes con eso y más

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  44. Abuelo, muchisimo ánimo, el año que viene el maratón de Madrid se volverá a celebrar y lo correrás, lo primero es la salud, así que curate y seguro que en los 100 Kms, te superas y te quitas el disgustillo de no poder correr en Madrid.

    Venga arriba ese ánimo y ya verás como enseguida estás desgastando zapatilla.

    Un beso

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  45. Muchos ánimos, Abuelo!!! Ha tocado operar, pues eso que te quitas (o que te llevas, si atendemos a la ilusión que tienes por volver). Sigue así en tu ánimo porque en breve, y en tu primera carrera, estarás flotando en una nube.
    Un abrazo.

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  46. lo siento mucho rafa, espero que te recuperes pronto. Mucho ánimo. Un abrazo

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  47. Gracias por las fotos de hoy fenómeno !!!
    Lo hemos pasado en Grande !!
    http://historiasdeunrunner.blogspot.com.es/2013/04/marato-de-relleus-per-equips7km-al-riu.html

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  48. Mucho ánimo amigo Rafa,

    Lo primero es la salud y MAPOMAS todavía te quedan muchas por disputar.

    Recuperate bien y pronto estaremos leyendo tus crónicas en carretera.

    Un saludo

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  49. como te han dicho ya todos.
    mucho ánimo abuelo, seguro que te recuperas rápido y bien para dar mucha guerra sobre unas zapas

    un saludo

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  50. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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  51. Cuídate y a recuperarse, que ya habrás más maratones, entre ellos, el de Madrid.

    Saludos!!!

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  52. A recuperarte Rafa, todavia te quedan muchas cursas en las que participar.

    Un abrazo

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  53. He agregado un enlace en mi blog para que puedan visitar también el tuyo.
    Muchos ánimos estos días de recuperación !!

    http://historiasdeunrunner.blogspot.com.es/

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  54. Recuperate Rafa y ya nos veremos en por otra carrera. Yo este año voy a Madrid, a ver que tal, despues de muchos años de no ir. Te deseo una pronta vuelta a entrenar y en plena forma.

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