Aprovechando el "descanso" en la comarca del SOLSONES.. junto a mi mujer y mis nietas, estos dias salgo a rodar por la montaña en plan de hacer fotos y disfrutar.
Salí en domingo aun con algo de carga en el pecho para limpiar un poco los pulmones, con una buena carga de altura, subidas y frió... así que por ser el primer dia después de la maratón, solo fueron unos 8km en algo mas de 50'.
Lunes salí dirección de Riner por la ribera del rió Segria, me hice una media maraton de montaña yo solo, disfrutando como nunca por la montaña de la comarca y haciendo fotos por todos sitios.
muy buena salida para soltar un poco las piernas, las fotos muy guapas, da gusto correr por esos parajes, de vez en cuando viene bien una salida asi saludos compi
ResponderEliminarTú si que sabes Abuelo!!!!
ResponderEliminarNo desaprovechas nunca la oportunidad de disfrutar corriendo.
te están sentando muy bien las vacaciones
ResponderEliminarEl arte de fotografiarse a si mismo haciendo trail. A Carles si que le sale bien. Un dia me teneis que contar vuestro metodo
ResponderEliminarNo hay mejor forma de desintoxicarse que esa. Fantástico!
ResponderEliminarEsas son mis tiradas perfectas, a ver si puedo reanudarlas en unos días.
ResponderEliminarAbuelo, ¿no correrás en Canovelles el lunes de Pascua?
ResponderEliminarLos Novatillos estaremos en esa carrera... Turismo-running, ya sabes.
Preciosas fotos de tu sesión de oxígeno fresquito... ¡¡Vaya post-maratón más chulo!!
Un paisaje estupendo, unas fotos preciosas...un paraje ideal para recuperarte.Disfruta de los días,del entorno y de los tuyos.Cuidate, saludos.
ResponderEliminarVaya escenario para entrenar!! No me extraña que disfrutes como un enano. Son momentos en los que el tiempo se detiene, y uno tiene la sensación de ser el único ser vivo en muchos km a la redonda.
ResponderEliminarMe alegro de que te vaya bien y espero que te enganche.
Un abrazo.
Muy bien "Abuelo Runner"m se trata de disfrutar y que mejor que en tan bello lugar, un abrazo.
ResponderEliminarExcelente entreno, Rafa... Respirando aire puro y oxigenándose...!! Muy bien...!!
ResponderEliminarEspectaculares imágenes y entrenos abuelo!
ResponderEliminarImpresionante abuelo, estás hecho de otra pasta.
ResponderEliminarCual es la próxima que te espera?
Eres un artista, abuelo; qué fotos tan buenas; a seguir disfrutando del merecido descanso; nos leemos.
ResponderEliminarDisfrutando de la naturaleza y compartiendolo con tus lectores. Gracias por enseñarnos lo bonita que es Solsones
ResponderEliminarQue bien te lo montas pisha!!!!
ResponderEliminarSolo con ver esos paisajes ya merece la pena salir a correr.
ResponderEliminarUn abrazo.
Menudos paisajes Abuelo, un gran lujo poder correr por sitios así.
ResponderEliminarUn abrazo,
Eres incombustible Rafa. Estos días de mini-vacaciones te van a sentir de gloria y por esos entornos, más que nunca.
ResponderEliminarUn saludo y a seguir disfrutando.
Buenos sitios y mejores fotos, Rafa.
ResponderEliminarExcelente manera de volver al tajo después de una maratón, los pies están hartos de asfalto... :) Te estás haciendo un artista con las auto fotos!!! :)
ResponderEliminarQue envidia das con esas fotos corriendo por allí. Yo ya empiezo a tener ganas de correr por la montaña y perder de vista el asfalto.
ResponderEliminarQue disfrutes del resto de vacaciones!
Que envidia. Como me gustaría estar en todos los sitios.
ResponderEliminarMuy chulas las fotos abuelo, menudo lugar, eso es disfrutar y lo demás son cuentos.
ResponderEliminarSitios para perderse realmente.
ResponderEliminarA seguir disfrutando con la familia.
salu2 desde matraquilandia
Inmejorable paraje para perderse y reiniciar las carreras tras el Maraton de Barcelona. Preciosa fotografia del entrenamiento. A disfrutar como lo estas haciendo. Saludos
ResponderEliminarTodo lo que sea correr en plena naturaleza me encanta, me alegro que lo hicieras por esos parajes, no hay nada mejor que respirar aire puro, felicidades abuelo, un saludo.
ResponderEliminarAyer estuve viendo una procesión en Lleida, un poco más y pongo alguna vela a algún Cristo para que se te cure ese tendón de Aquiles y puedas correr en Canovelles. Sería un placer saludarte.
ResponderEliminarbuena ruta y buen entreno, abuelo.
ResponderEliminarEspero que te recuperes pronto de tus molestias.
Un beso.
Cuídate mucho, Rafa, y no tengas prisa; las sobrecargas, si no se vigilan, se pueden alargar mucho en el tiempo; desgraciadamente te lo digo por propia experiencia, aunque ya se sabe que cada cuerpo es diferente y reacciona de distinta manera; caminar rápido y bici, es lo que vengo haciendo; un abrazo.
ResponderEliminarUna maravilla de paisajes, que dan ganas de correr.
ResponderEliminarSaludos
Qué gusto de paisajes! y qué bien recuperas, de abuelo runner nada, chavalillo runner
ResponderEliminarNo se me ocurre un modo de ir poniéndose en marcha después del maratón.
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