UNA PUNTUALIZACION!!!

Queria hacer una pequeña puntualizacion respecto a la Cursa de l`Amistat, esta cursa siempre fue gratuita y desde mi punto de vista, lo sigue siendo.... amen de la pequeña aportacion, que tiene que dar cada corredor, cuando se inscribe y se le entregan el dorsal de 5 euros, los cuales van destinados a una buena causa, como es el transplante de organos.


Os dejo un texto de la hija del SR. Mates ya fallecido.


Nuestra gratuita Cursa de l’Amistat, lleva vinculado el nombre de mi padre, fundador y promotor de esta Cursa y de tantas otras, celebrando este año la XXXI edición de la Cursa y la XXI del Memorial Francesc Mates.

Falleció, digamos joven, por una dolencia del hígado, sin haber tomado una copa de alcohol, tras esfuerzos de todo tipo para intentar superar su enfermedad, incluido el trasplante de ese órgano.

De esto hace más de 20 años. Al principio parecía que el exitoso trasplante podía remediar su precaria salud y así fue durante un cierto tiempo, pero otras complicaciones derivadas pudieron más que su fortaleza física y moral.

Es evidente que el progreso científico de estos últimos 20 años ha resuelto una parte de las incógnitas que surgen en cualquiera que sea el trasplante, pero se necesita avanzar más y más cada día.

En Catalunya principalmente, existe por fortuna una sensibilización extraordinaria en este campo y los avances tanto en donaciones como en trasplantes son la admiración de muchos, pero no es suficiente y se debe seguir investigando.

No es posible ni admisible que alguien pueda decir: “….este es un asunto que no me afecta”, porque simplemente no es cierto. Todos estamos amenazados del riesgo de una disfunción de un órgano (riñón, corazón, hígado, médula, etc.).

Siendo egoísta debes aceptar que tú o alguien de los tuyos también puede necesitar un trasplante.

La Marató de TV3 de este año está dedicada a los trasplantes y MaTeS como organizadora de la Cursa de l’Amistat quiere unirse a este esfuerzo para recaudar fondos destinados a la investigación sobre este aspecto tan vital, incluso socialmente.

Durante más de 30 años hemos intentado que los corredores participantes en todas nuestras Cursas sintieran que se les consideraba amigos, siguiendo el sentir, el espíritu y el hacer de Francesc Mates su fundador, sin que se pidiera nada a cambio, pero en esta ocasión os pedimos que esa amistad viaje en ambos sentidos, y deis vuestro apoyo económico al proyecto de TV3 a través de nuestra Cursa de l’Amistat, con una aportación, que aunque se merece mucho más, no debería ser inferior a 5 Euros.


Bueno en otro orden de cosas  decir que la cursa ya esta olvidada... miércoles rodaje suave de 50', con lluvia y viento... pero al final sumamos 9km mas de cara al entreno de maratón.


Ayer jueves tocaba un entreno que me gusta... 25'cc+ 3000 +1000 +2000+1000 +15' ... la recuperación.. de lo que había planificado en un principio fue la misma en todas las series (90"), bueno empece el entreno con algún contratiempo.. por la lluvia y por tener que ir a buscar a una nieta al colegio.. ya que la otra estaba con decidas de fiebre y había que colaborar con la familia.


Empiezo el entreno y veo que las piernas no van lo sueltas que deseo.... asi que decido acortar unos 3' el calentamiento porque hacia mucho viento y encima el cielo estaba amenazando tormenta, todo esto sumado que ya era de noche y la luz era escasa, empiezo las series:


3000 que sale a 14:27 vamos a 4:49 el tiempo marcado a seguir era de 4:50.. pero las sensaciones justitas.
1000 que sale a 4:40 el tiempo que marcaba la serie era, el conseguido 4:40 pero todo hay que decirlo que el aire soplaba a mi favor.
2000 que sale a 9:02 vamos a 4:31  el tiempo que marcaba la serie era a 4:30 sufriendo mas de lo debido esta vez el aire en contra y el ultimo 1000 a 4:24.. eso si echando el resto y con mas pena que gloria... lo cierto es que ayer no me acompaño nada de nada, pero me gusta sufrir ..... los runner somos así tenemos capacidad de sufrimiento que adquirimos con el tiempo, hace años este entreno se abría quedado sin terminar, al final sume casi 15km.. en 1h15' con muchas adversidades.


Hoy toca pesas y un rodaje suave... pero llevo tres días seguidos de entreno y no me gusta acumular tantos días seguidos... así que ya os contare, si se queda solo en pesas y estiramintos!!!! pues el dia esta de perros en Barcelona lloviendo desde ayer.


Queria dar las gracias a todos por vuestros comentarios, que hacen que este blog cada vez sea mas visitado... asi como vuestras muestras de apoyo para la Behobia.


MUCHAS GRACIAS A TODOS.

gracias amigo Antonio por tu video

AHORA NO POR FAVOR!!!

Me a tocado a mi... ahora no por favor!!!!

Bueno amigos.. aquí estoy, pensándome si ir a correr la media de mañana o quedarme en casa... pues desde el miércoles por la tarde, algo estaba incubando.. pues mi cuerpo estaba con décimas de fiebre y mucha mucosidad..., algún antitermico, cama en el dia de ayer y un jarabe han hecho de mi lo que han querido.. y estoy bastante flojo.

Si para mañana mejoro algo, me presentare a correr la media, pero ya no sera  igual.. pues pensaba probarme, para saber en que punto estoy ahora mismo... si recupero y estoy en linea de salida, también me voy a esforzar dentro de unos limites, pues tengo mucha tos y la cabeza como un cohete... y el pecho super cargado.

Me encontraba muy bien de sensaciones y era una pequeña prueba de fuego para afrontar, la Behobia... pero lo mirare desde el lado positivo, lo prefiero ahora que no antes de un maratón.... que me habría fastidiado mucho mas.

Comentaros que esta semana me visita mi amigo Juan Barroso y su Sra. Oliva, una pareja ideal y modélica con los tiempos que corren... así que los estoy esperando con los brazos abiertos, para dedicarle el tiempo que ellos me necesiten... pues me cogido fiesta desde el miércoles hasta el domingo... para orientarles un poco por la ciudad condal.

alguno conocera este rinconera tan encantador.