Ruta de las X Ermitas, mi cronica

Bueno amigos sigo en una vorágine de compromisos que dificilmente me da tiempo para pasar por muchos blog, pero como se que hay mucha gente que me lee, os dejare la crónica de la carrera que realice este fin de semana... eran 50km con algo mas de 2500+, que se hicieron durillos por la climatología, mucho calor y mucha humedad.

Fui de la partida como suelo hacer normalmente los primeros km voy calentando las piernas y a medida que van pasando los km, voy haciendo un balance de como me voy encontrando, controlando pulsaciones y el funciona miento de mis piernas.

 Con mi amigo Oscar Luque, segundo en la general con 4h 30' casi nada un galgo, felicidades.

Os hago una pregunta, porque la gente sale tan disparada y con tanta prisa en carreras de 50km, creo que en realidad muchos no saben lo que son 50km, porque a medida que va transcurriendo la prueba me encuentro gente total mente fundida antes de llegar a la mitad del recorrido, reflexion... joder apuntarse a la de 25 y acabarla... no que si te apuntas a la de 50km y abandonas es una decepción, o por lo menos sal mas despacio he intenta acabarla dignamente no?.... pero bueno cada cual a lo suyo!!!!

La carrera empezó y fui sumando km, ya que yo me marco un poco las carreras por etapas... 10km de inicio... segundo avitualla miento, media maraton o mitad de la prueba... me hago estos planteamientos, para no mirar el crono continuamente... esto hace que nunca vea una distancia a recorrer demasiado larga, quemando estas pequeñas etapas que me marco.

Todo bien mucha calor y eso hizo que en el km 42 mi gemelo izquierdo se me subiera, con un amago de rampa... que no tardaria en ser rampa ni 500mts, así que dije hay que apretar los dientes, porque estaba rodando bien y me quedaba el tramo que mas conocía y mi lugar de entrenamiento.

Paso el ultimo avituallamiento y directo a meta... bueno semi directo, porque entre el cansancio y las rampas, lo que siempre hago corriendo, tuve que ir alternándolo correr caminar, hasta llegar a la linea de meta.

En la cual me presente en 6h 4', un buen tiempo para la calor que hizo... de todo se aprende, porque me vinieron las rampas, quizás empecé muy tarde a tomar el isotónico y las sales... ante tanta calor, creo que tenia que haberlo utilizado todo 40' antes.

Al final contento 2º de mi categoría y 44 de la general, había bastante calidad entre los participantes... ya que esta prueba forma parte de1ª Lliga Catalana de Curses de Resistencia. 

Algo es algo, pequeña... pero la verdad es que hace ilusion, es una recompensa al trabajo bien hecho

 Con mi amigo Manolo que fue 2º de su categoria en la cursa de 25km y compañeros de club

Decir que me perdí dos veces una quizás culpa mía, pero la otra creo que era un sitio que le faltaba algo mas de señalizacion en el suelo...eso hizo que me comiera casi 2km de mas, la organizacion muy bien... mil gracias a todos los voluntarios, buenos avituallamientos, buenos fotografos y en un buen recorrido duro y exigente a la vez... si tuviera que puntuarla de 0 a 10 un 8 siempre se puede mejorar algo... pero todo correcto, los masajistas sensaciones y la comida de mi agrado..

Con Guillermo David Lunatico y unos colegas que hicieron todos una buena carrera, felicidades compis

Con la pareja de moda mi amigo POLI y SITA

Mi amiga Vero Zaragoza que realizo un carreron y fue 1ª mujer de la general, esta no falla nunca ji ji ji

 Este tio si que es grande por eso tiene cabida en mi blog, mi amigo Jose de UltraTarats, felicidades por hacer posible tu sueño.