Valencia en el horizonte!!!

Bueno amigos sigo entrenando y sigo entrenado con muy buenas sensaciones después de los 102km de M-S, me pregunto que a podido influir en mi cuerpo para que este tan bien... sera que llevaba una buena preparación, sera que no gaste todo lo que tenia dentro... pues tengo algunas dudas, ya que mi estado 

de forma a día de hoy es bastante bueno después de semejante palizón.

Soy consciente de que el daño orgánico esta en mi cuerpo y puede salir en cualquier momento... pero también es cierto, que he realizado alguna cosita extra que antes no hacia, como recuperar y fortalecer con el compex, mas trabajo a nivel abdominal y lumbar en el gim... he tomado un recuperador que me ha ido genial y cada día una cápsula compuesta de minerales, vitaminas y aminoacidos ramificados... efecto placebo!!! podría ser.....pero solo la cápsula, porque estoy seguro que el compex bien trabajado es una ayuda buena, buena de verdad, pero ojo con los primeros días, que si se le da mucha intensidad... las agujetas pueden ser terribles. vamos como todo en la vida.. poquito a poco y en pequeñas dosis.

Ahora que las sensaciones son buenas veo en el horizonte Valencia, pues claro que me llama, me gusta, me atrae y encima creo enormemente que me esta seduciendo... si fuera otro me tiraría de cabeza, pero amigos esperamos a ver como responde mi cuerpo y si no tengo ningún bajón iré a Valencia aunque sea para disfrutarla, el hecho de mi espera es que no tendría sentido notar un bajón y meterle mas tralla al cuerpo hasta reventar... soy algo mayor y mi experiencia me dice que burradas si.. pero las justas a estas alturas.

Así que espero que mi cuerpo aguante y poder compartir una nueva experiencia con muchos runner y blogger... que se darán cita en la capital levantina, para correr su maratón en breve.

Bueno ya que estamos os dire que el ayer sábado corrí una carrera de 10km en Santpedor, pueblo que donde nació el famoso entrenador de fútbol Pep Guardiola y que se respira Barcelonismo por los cuatro costados, os lo podéis imaginar.

Abuelo Runner mi amigo Gerard y mi hijo Omar

Bueno os cuento un poco como fue la cursa, es un 10km un poquito exigente ya que tiene subidas y bajadas... las cuales te obligan a moderar los ritmos ya que no te permite coger un ritmo y poderlo mantener por alguna subida exigente del trazado, sin embargo.. al final es agradecido son casi dos km de bajada.

El trazado son 5km de asfalto por el pueblo rompe-piernas y luego 3km de bastante exigentes, para dar paso a 2km de bajada, estos últimos 5km todos por pista de tierra... es bastante bonita para apuntarla en el calendario.

Al final 41' para mi hijo y 44' para el abuelo, 75 en la general para mi hijo y 138 para mi, de casi 550 participantes... esta cursa tiene bastante nivel ya que tiene premios en metalico y ya sabeis la pasta es la pasta.

Bolsa del corredor completa con camiseta técnica muy bonita, sobre todo para los cules, pues lleva hasta la firma de Neymar, Tubo de crema, Una caja de Phamaton complex que vale una pasta, una bolsa de plastico de estas que se han puesto de moda ahora con el escudo de la peña Barcelonista que es la que organiza la cursa y al final agua, coca-cola y coca del pueblo a tuti pleni.

Una buena tarde ya que corrí con mi hijo, que queréis que os diga... que para mi es un honor compartir carreras y km con un hijo... ademas me dio una sorpresa, seguramente correrá una media próximamente conmigo y posiblemente un maratón... quien sabe.

Bueno amigos y como tenia que reponer fuerzas después a casa a cenar y unas navajitas, una pizza cuatro quesos y un buen vinito para regarlo todo por dentro.

Gracias a todos y sin vosotros nada seria posible, sois el alma mater's de este blog.