Objetivo cumplido Madrid - Segovia, a la saca

CON FONDISTAS LLOBREGAT AL FIN DEL MUNDO

Bueno amigos ya de vuelta a casa os voy a contar un poco mi experiencia en la M-S, no me voy a extender mucho porque soy de correr y no de hacer grades crónicas, vamos a ello.

Llegue a Madrid el viernes por la mañana y me fui al hotel para seguidamente dirigirme a Mostoles a recoger las zapatillas que me habian tocado en un sorteo, que me apunte por el Facebook.

  Las Brooks Cascadia,  dentro de la magnifica tienda que es  KILOMETRO CUARENTAYDOS

MUCHAS GRACIAS POR VUESTRO REGALO

Después de varias llamada de teléfono con mi amigo Manuel el cuentakilometros, nos reunimos en familia y nos fuimos a comer, gracias por todo Manoli hiciste un trabajo impresionante desde ese momento  hasta que nos hemos marchado de Madrid, tu también eres una campeona, como no podía ser de otro forma pasta por un tubo, comimos lo indecible porque el día siguiente se presentaba duro 102 km nos esperaban.. con un Sol de justicia, según todas la previsiones.

Gracias familia, fue un placer vivir momentos inolvidables

Charlamos lo indecible de planteamientos, formas de entrenar y de nuestros que aceres diarios, como runner que somos en nuestro dia a dia.

Antes de pasar a la carrera deciros a todos los blogger, que os dedicare una entrada en los próximos días, puesto que no quiero alargar mucho esta entrada, pero ya de ante mano muchas gracias a todos los que os habéis encontrado conmigo.

Bueno vamos a la carrera amanece el domingo y me dirijo a la linea de salida, para dejar unas mochilas y reunirme con Manuel y Jesus, un compañero de equipo que tambien corria, nos tomamos nuestro cafe y en linea de salida ya saludo algun historico, como Fausto Quixote, Charli, Jan, Yolanda, Luis y algún ilustre mas como Sanichi.

Yolanda - Abuelo - Manuel - Luis

 Jesus - un amigo de Charli - Charli y Manuel

Aqui con mi mujer Maria la que sufre al otro lado de los runner.

Bueno empieza la carrera y ya desde el principio me pongo a manos de Yolanda y Luis... que la habían realizado varias veces la prueba y sabían por donde moverse, así que con un ritmo cómodo para mi, fui sumando km y charlando con la compañía de ellos dos, hasta el primer avituallamiento, donde solo pare a comer un par de trozos de platano y algo de agua... pues hasta ese momento la calor era bastante llevadero pues el Sol estaba tapado por la nubes... creo que fue al Paso por Tres Cantos.

continuamos a un buen ritmo y la verdad es que estaba gastando poco, porque yo soy bastante conservador y prefiero dejar siempre una bala en la recamara... pues la carrera era larga y en algunos tramos técnica.. lo duro estaba por llegar.

Así sumaba kilómetros y corría con mis compañeros de viaje Yolanda y Luis.. los cuales hicieron que todo fuera mas llevadero pero antes de del primer cambio de camiseta y calcetines... les saco un poco de ventaja para así poder salir con ellos después del cambio km 26 Colmenar Viejo... pero no pudo ser porque me entretuve algo mas de lo normal pues no encontraba los calcetines..

FOTOS GENTILEZA DE FOTORUNNERS.BLOGSPOT.COM

así que Yolanda y Luis salieron antes avisándome previamente y yo les dije tirar que ahora os cojo... si si que los cogí pero en el siguiente avituallamiento, llevaban un buen ritmo para cuando apretara la calor,pues ya hacia rato que esta dando la lata.. esto fue el el km 34 aproximadamente.

Salí prácticamente con ellos y pregunte como iban y Yolanda me dijo que bien pero que muscular-mente ya notaba los cuadriceps calentitos, era normal estábamos en el km37.

Aqui empezo otra carrera para mi tire un poquito para delante porque estaba bastante bien y tenias ganas de probar un poquito el cuerpo a ver como respondía subiendo un poco el ritmo... si ya llegando a Manzanares km 42 empezaba a dar fuerte el Sol y aproveche que había un avituallamiento para beber el agua que me quedaba y reponer en los botes... pues bien no pudo ser solo tenían agua para beber y no para rellenar, la fuente mas cercana a 3km según ellos yo creo que estaba algo mas lejos.

No me gusta hacer critica pero señores el agua es un bien natural y forma parte de nuestro organismo, como es posible que se racionalizara con tanta crueldad, con el Sol que hacia... ya se que era de autosuficiencia de hecho no comi nada mas que sandia, plátano y un poco de carne menbrillo... para mi es intolerable que no se diera el agua que se necesitara y ojo que yo solo pedi llenar un bote de 500cc nada de camenbak ni mochila... creo que si se tiene que pagar mas que la cobren o si es problema de logística... creo que Madrid a dado muestra de que tiene  unos voluntarios como ningunos, pero por favor el agua que no falte.. podría hacer algún que otro comentario para mejorar.. pero no los hago para que no piensen que es una critica o me estoy cebando con alguien.

Bueno continuo con mi carrera, encuentro otro compañero de viaje Ángel el cual me acompaño, hasta Matalpino donde había quedado con su familia los saludo y cuando marchaba me dijo que seguía conmigo haber si podía aguantar el ritmo que llevábamos... ademas se nos pego otro corredor que de Granada que llevaba un ritmo fuerte en las subidas... momento que aproveche para que tirara de mi y mi viaje fuera mas de economizar y menos desgaste... Angel se fue quedando atrás y ya no lo volvimos a ver mas.

Llegamos a la Navacerrada (La Barraca) y alli me llevo un alegria de cojones estaba la mujer de Manuel y le da mucha alegré verme momento que plasmamos en una foto para enviársela a mi mujer que estaba en comunicación con ella.. desde el hotel, le pregunto por mi amigo Manuel y me dice que ya hacia rato que habia pasado y que iba fenomenal.

Desde aqui a Cercedilla donde vuelvo hacer cambio de camiseta, calcetines y decido sacarme las pantorrilleras ya que tuve un par de amagos de subida de gemelos.. no me fijaba mucho en los demás pero vi algún que otro corredor con los pies en unas condiciones jodidas y por eso creo yo que mucho decidieron cambiar de zapatillas... yo continué con mis Brooks cascadia y la verdad es que acerté de lleno.... meto mata térmica, silbato y luz roja y parte de cercedilla con Placido (el Granadino) y así toda la subida hasta el Alto de la Fuenfria 80km en las piernas.

Continuo con Placido en un toma y daca..vamos ayudándonos mutuamente,ya que aunque es mas joven que yo..es un veterano en esto con alguna carrera como los 101km de ronda en sus piernas.

Ya en la cruz de la gallega empieza a caer la noche y veo poco.. ya que me deje las gafas de ver en Cercedilla y entre la poca luz del día y la luz del frontal... la cosa estaba clara, que no iba arriesgar mucho en la bajada,  así que le dije a Placido que tirara y que yo no arriesgaba mi carrera después de llevar en las piernas algo mas de 90km. Con todo y con eso me perdí, algo mas de 1km, suerte de un corredor que venia de por detrás y me grito.. muchas gracias joven por si lees esta la crónica.

Pero aun me quedaba otra sorpresa cuando entro a Segovia.. ya con luz imprimo un ritmo mas fuerte para gastar lo poco que me quedaba dentro y a 1km de la meta alcanzo a mi amigo Manuel... le digo que vamos a entrar juntos de la mano... pero no pudo ser, le dieron una sorpresa y esta su familia esperándole... para entrar con sus hijos.. así que me adelanto un poco y paso el arco de meta con una plaza abarrotada de gente y emocionado paro el crono en 13h 23'..... el 101 de la general de 570 corredores que consiguieron cruzar el acueducto.

Muchas gracias a todos sin vosotros no abría sido posible, un abrazo y en estos días intento llegar a todos vosotros..... Parece fácil delante del ordenador completar 102km, pero si alguna vez os decidís a correrlos... amigos la clave esta en entrenar y entrenar mucho y bien.