COMO ESTE AÑO NO CORRERÉ NINGUNA SANT SILVESTRE, HOY DISFRUTE DE LA MÍA PROPIA... EN COMPAÑÍA DE MI YERNO BARTOLO, ME GUSTA CORRER EN SOLEDAD O CON POCA COMPAÑÍA NO SOY HOMBRE DE PRUEBAS MUY MASIFICADAS Y POR DESGRACIA CADA VEZ AHÍ MAS... EN ESTAS FECHAS,
ESO QUIERE DECIR QUE CADA VEZ SERA MAS DIFÍCIL QUE ME COLOQUE UN DORSAL.
OS DEJO UN PEQUEÑO RESUMEN DE ESTE AÑO 2012
2625 KM EN 226 ACTIVIDADES DE RUNNIG, UNOS 500 KM MENOS QUE EL AÑO 2011.
1173 KM EN 57 ACTIVIDADES DE BICICLETA, CASI 1000 KM MAS QUE EL AÑO 2011 DEBIDO A LAS DOS PEQUEÑAS LESIONES QUE ME TUVIERON PARADO EN LA ACTIVIDAD DE CORRER.
COMPLETE DOS MARATONES SEVILLA Y BARCELONA.. LAS DOS POR DEBAJO DE 3H 35' Y UNAS CUANTAS MEDIAS DE ASFALTO, SEIS ENTRE ELLAS TERRASA, SITGES, VILANOVA, MONTORNES, MATARO Y L'ESPIRALL... AMEN DE 2 DE MONTAÑA, SERRALADA DE MARINA Y L' OLLA DE NURIA, LA PRUEBA MAS DURA QUE HE REALIZADO NUNCA... SIEMPRE POR ENCIMA DE LOS 28OO MTS, ALTA MONTAÑA PURA Y DURA.
A TODO ESTO LE SUMAREMOS UNAS CUANTAS CARRERAS DE 10KM, ALGUNAS DE MONTAÑA Y ALGÚN CROSS..... TOTAL 17 CARRERAS.
OS DEJO UNA FOTO DE MIS DOS TESOROS, LAS QUE DAN NONBRE A ESTE BLOG DE ABUELO RUNNER
OS DESEO UN BUEN
OS DESEO UN BUEN
Menudo añico tas dao pa que luego digan que pesan los años, sera al que sea. Un saludico y feliz año.
ResponderEliminarIgualmente Rafa, te deseo que 2012+1 sea un gran año para ti y para toda tu familia y espero que el destino nos junte de nuevo y podamos compartir vivencias y aventura.
ResponderEliminarUn fortísimo abrazo ABUELO
FELIZ FIN DE AÑO.
Igualmente AR, te deseo un Feliz Año. Espero seguir leyéndote muchas mas crónicas en este 2013.
ResponderEliminarUn abrazo.
Feliz 2013. Desearos un gran año en lo deportivo, laboral y familiar. Y mucha, mucha salud para disfrutarlo. Un abrazo y espero volvamos a coincidir el próximo año corriendo
ResponderEliminary este ha sido el año 2012 del abuelo runner, ahí es nada... (me ganas por goleada) Esperamos impaciente el 2013. Os deseo un gran Final y entrada de Año Nuevo. Y que los Reyes Magos se porten bien con tus dos tesoritos... Un abrazo!
ResponderEliminarMuchas felicidades abuelo, un buen año de carreras,consiguendo nuevos retos y superándote a ti mismo.
ResponderEliminarMis mejores deseos para tí y los tuyos en este año que comienza que os colme de felicidad.Un abrazo
Feliz año 2013 y a sumar más y más carreras y kilómetros! Un abrazo!
ResponderEliminarMuy Feliz año 2013 en compañia de toda tu familia y sobre todo de tus dos pitufas. Mucha salud. Sigue asi y no cambies.
ResponderEliminarP.D. Sin cava, me he mareado con tantos kms
Javi BBVA
Lo mejor para ese 2013 Rafa, que venga sin lesiones y con salud para toda la familia. Yo tampoco correré ninguna san silvestre, la maratón es mi prioridad. Un abrazo,
ResponderEliminarImpresionantes números ABUELO, el anño que viene mas y mejor. Feliz año nuevo!
ResponderEliminarFeliz año 2013 Rafa!!! cierras un buenn año y que el próximo sea mejor!
ResponderEliminarYa somos dos, tampoco corro ninguna San Silvestre! :-)
Besos y abrazos para toda la familia!
bss
Tania
Feliz año nuevo para tí también, abuelo. Y que el año nuevo venga cargadico de exitos personales,... Un abrazo!
ResponderEliminarIgualmente, feliz final de año y lo mejor para el 2013. Un abrazo!
ResponderEliminarLa verdad es que lo de la masificación empieza a ser un problema, en Santa Pola por lo que dicen ya es casi imposible hacer marca. Feliz entrada de año a ti y a los tuyos
ResponderEliminarqué barbaridad de kms abuelo...
ResponderEliminaren mi resumen del 2012 está que de nuevo, pude dar un abrazo al abuelo...
feliz año a ti y a toda esa familia que adoras.
Aúpa Abuelo¡¡¡
ResponderEliminarMis mejores deseos para el 2013, para ti y los que te rodean¡¡¡
Y en lo deportivo, que nos respeten las lesiones y a seguir disfrutando¡¡
Por cierto buena manera de acabar al año, yo tampoco soy de San Silvestre, pero este año me lo han puesto fácil¡¡ a las 11:00 y poco más de 50 personas, iré si o si, bueno de hecho me voy para allí en breve¡¡
Feliz año 2013 Rafa, que como mínimo sea como el que acaba. Tampoco toca San Silvestre este año, no sea que me resfrié, jejeje que el 13 tengo mi maratón.
ResponderEliminarBueno Abuelo Rafael que temporada mas tremendamente buena. Vamos a por el 2013 amigo, nos espera 1000 y 1 aventuras, aunque sean sin dorsales la mayoría. Feliz año
ResponderEliminarGran año Abuelo!!!...Disfruta de la entrada del año como te mereces....Un fuerte abrazo
ResponderEliminarQue tengas un feliz año nuevo abuelo, que el año que viene sigas con tanta marcha como este y que nos lo sigas contando.
ResponderEliminarUn beso y que junto con tu familia tengais una buena entrada de año.
Abuelo!! Os deseo que tengais un buen año a toda la familia que ya es como si fuese nuestra, je,je,je y que corras mucho, con o sin dorsal. Un abrazo fuerte.
ResponderEliminarFantasticos los números abuelete, que el año nuevo lo superes. Mucha salud y Feliz entrada.
ResponderEliminarUn abrazo.
FELIZ 2013 Abuelo. Salud y kilómetros.
ResponderEliminar2625 kms!!! Madre mía, y me parecían muchos mis 1616!
ResponderEliminarFeliz año Abuelo, que el 2013 te traiga mas kilómetros y nos lo sigas contanto con la alegría y la simpatía que te caracteriza!
Un abrazo
Feliz Año Nuevo y que sigas devorando kilómetros con la complicidad de los tuyos.
EliminarUn abrazo.
Menudo añito, Abuelo! te deseo lo mejor para ti y para tu familia. Salud y kilometros!
ResponderEliminarun abrazo