tag:blogger.com,1999:blog-6700456682904691170.post972326368838936463..comments2023-12-09T09:59:56.774+01:00Comments on Abuelo Runner : Cosas del Abuelo Runner....Abuelo Runnerhttp://www.blogger.com/profile/00548302403157333747noreply@blogger.comBlogger19125tag:blogger.com,1999:blog-6700456682904691170.post-56158842058110391772013-08-09T18:11:20.458+02:002013-08-09T18:11:20.458+02:00Aúpa Abuelo¡¡¡
Vaya salida guapa que os marcásteis...Aúpa Abuelo¡¡¡<br />Vaya salida guapa que os marcásteis tu amigo y tu, lástima ese tibial, espero no fuera nada lo de tu amigo.<br />Estás poniendote muy fuerte para la Madrid Segovia, así que recogerás los frutos...<br />Los comentarios no son necesarios, pero es grato recibir el apoyo y sentir el aliento de los que aunque no nos conozcamos, vivimos este deporte de manera similar, así que <br /><br />AUPA ABUELO¡¡¡¡¡¡¡¡¡NACHOhttps://www.blogger.com/profile/15152256407357622171noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6700456682904691170.post-11504364946019129882013-08-09T13:25:16.000+02:002013-08-09T13:25:16.000+02:00Te veo preparandote muy bien para los 100kms asi q...Te veo preparandote muy bien para los 100kms asi que no tendras problema con ellos aunque habra q sufrirlos y seran todo menos faciles.Tu amigo tiene merito,lo facil era pillar el taxi,es q el tio ademas esta fuerte,fuerte,como tu,vamos.<br />Un abrazo.Rafaelhttps://www.blogger.com/profile/03985784178857796336noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6700456682904691170.post-81128204187733108922013-08-08T21:57:32.410+02:002013-08-08T21:57:32.410+02:00Pues eso, que me bajo una ruta de 50 kilómetros, y...Pues eso, que me bajo una ruta de 50 kilómetros, y me la hago así como el que no quiere la cosa... Abuelo Runner en estado puro!!! :)IZydrohttps://www.blogger.com/profile/03641738694803522563noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6700456682904691170.post-76476386668272245062013-08-08T20:02:41.152+02:002013-08-08T20:02:41.152+02:00Amigo Rafael: Me alegro al saber que estas otra ve...Amigo Rafael: Me alegro al saber que estas otra vez entrenando a tope. Me das gran envidia, el ver los lugares por donde corres, que paisajes, aqui no hay mucho de eso, solo hay sol y pinchos, y caminos polvorientos con 37 grados de media. No nos veremos en la Madrid-Segovia, por los pelos, pues hice la preinscripcion, pero mi mujer me desanimo, al terminar la prueba en lugar distinto del que comienza, por ello me reservo para los 101 de Ronda 2014.<br />Un saludo desde Almagro, amigo Runner<br />Kilometro Cerohttps://www.blogger.com/profile/03567390463419961601noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6700456682904691170.post-11625008133099021802013-08-08T16:00:45.426+02:002013-08-08T16:00:45.426+02:00Qué entrenazos te estás marcando Rafa!!! M-S te sa...Qué entrenazos te estás marcando Rafa!!! M-S te saldrá de lujo!!<br />Me encantan las fotos!!<br />fuerte abrazo,<br />bss<br />TaniaTaniahttps://www.blogger.com/profile/14679307237624382861noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6700456682904691170.post-29511173405245579232013-08-08T14:53:25.557+02:002013-08-08T14:53:25.557+02:00Con dorsal o sin dorsal, te estás metiendo unos en...Con dorsal o sin dorsal, te estás metiendo unos entrenos impresionantes. Animo Rafa.Sosaku Runnerhttps://www.blogger.com/profile/13830972571792479193noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6700456682904691170.post-71801554230597595892013-08-08T10:32:06.053+02:002013-08-08T10:32:06.053+02:00Si después de ese entreno has recuperado bien, es ...Si después de ese entreno has recuperado bien, es que estás listo para hacer la M-Sg ya, vaya verano que te estás pegando.Miguelhttps://www.blogger.com/profile/08810276057247094051noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6700456682904691170.post-12264407458000220422013-08-08T10:12:45.226+02:002013-08-08T10:12:45.226+02:00Abuelo, ¿te peleaste con un gato? menudas piernas,...Abuelo, ¿te peleaste con un gato? menudas piernas, jeje!<br />Eso es un entreno con mayúsculas, además con el calor que está cayendo estos días.<br />Un abrazoGemmahttps://www.blogger.com/profile/03488164839323494011noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6700456682904691170.post-12632760687837108612013-08-08T08:27:53.863+02:002013-08-08T08:27:53.863+02:00Sí señor, un entreno de aúpa. Sigues dando duro a ...Sí señor, un entreno de aúpa. Sigues dando duro a la montaña, vas a venir fuerte a Madrid.<br />Ni se te ocurra meterte en el mar con esas piernas, lo sé por experiencia.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01968571032420955750noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6700456682904691170.post-59715311626599906162013-08-08T07:53:18.947+02:002013-08-08T07:53:18.947+02:00Pero menudo entreno Abuelo! y cómo se te han queda...Pero menudo entreno Abuelo! y cómo se te han quedado las piernas! sin duda vendrás a Madrid muy muy fuerte. Espero que tu amigo esté mejorCelinahttps://www.blogger.com/profile/16669132506735814012noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6700456682904691170.post-35856109725913149582013-08-08T01:10:58.539+02:002013-08-08T01:10:58.539+02:0011 horas de paseito... Vaya entreno más bueno!!
M...11 horas de paseito... Vaya entreno más bueno!!<br /><br />Mucha suerte en ese gran reto y a seguir dándole duroPanchohttps://www.blogger.com/profile/15172169963628938028noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6700456682904691170.post-54674203775982609592013-08-08T00:28:36.817+02:002013-08-08T00:28:36.817+02:00Buen horario para las condiciones del entreno, est...Buen horario para las condiciones del entreno, estas haciendo mucho monte y eso se nota, estas fuerte.<br />Un saludoramonethttps://www.blogger.com/profile/11426492858946350059noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6700456682904691170.post-74169706232080910572013-08-07T22:37:53.986+02:002013-08-07T22:37:53.986+02:00¡Vaya tirada!,casi tienes la prueba hecha,jejecuan...¡Vaya tirada!,casi tienes la prueba hecha,jejecuanto me algro de que estés tan bien,te irá de lujo.Las fotos, como siempre,geniales.Un abrazo<br />JKhttps://www.blogger.com/profile/16119847388620729230noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6700456682904691170.post-22987600822702304882013-08-07T20:40:37.021+02:002013-08-07T20:40:37.021+02:00Que pasada! Te vas a poner berraquísimo con semeja...Que pasada! Te vas a poner berraquísimo con semejantes entrenos, virgen santa! Lo de bajarse rutas de wikiloc esta de p. madre, yo me las bajo para hacerlas en la btt, y aún llevando la ruta alguna vez me he perdido!!Rubasichttps://www.blogger.com/profile/02048376469260246791noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6700456682904691170.post-37579467300361216312013-08-07T18:38:35.459+02:002013-08-07T18:38:35.459+02:00Que entrenamiento tan brutal. Ojalá algún día pued...Que entrenamiento tan brutal. Ojalá algún día pueda yo realizar entrenamientos como ese, con esa dificultad y salir indemne. Para quitarse el sombrero.Juan Pedro Macias Pingarrónhttps://www.blogger.com/profile/02511993960693845332noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6700456682904691170.post-43290256206442865192013-08-07T15:24:32.434+02:002013-08-07T15:24:32.434+02:00Comoces las medias de compression ????? Jejje, Va...Comoces las medias de compression ????? Jejje, Vaya Carniceria. Impresionantes tus salidad Rafa.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14552796608343479915noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6700456682904691170.post-74074684357791383842013-08-07T14:26:40.530+02:002013-08-07T14:26:40.530+02:00Al final te vas a poner fuerte de verdad, ah mu ch...Al final te vas a poner fuerte de verdad, ah mu chulas lo poco que se ve de esas sandalias, a la proxima una foto del pie completoooooo jeje. Un saludico.pacohttps://www.blogger.com/profile/16625758037751420385noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6700456682904691170.post-53903941725397807112013-08-07T13:28:58.327+02:002013-08-07T13:28:58.327+02:00Estas acumulando buen volumen por rutas duras, en ...Estas acumulando buen volumen por rutas duras, en la Magovia te veo dando mucha caña.<br /><br />Halfonhttps://www.blogger.com/profile/03061169334989732857noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6700456682904691170.post-30006478867424763282013-08-07T13:13:26.280+02:002013-08-07T13:13:26.280+02:00Abuelo runner en estado puro. Viviendo la preparac...Abuelo runner en estado puro. Viviendo la preparación libremente, pero fiel a su promesa. Vaya barbaridad de entrenamiento que os hicísteis. Ya queda menos para esas vacaciones. Disfruta<br /><br />¿La foto última son unas piernas o un mapa de ferrocarriles?Novatillo totalhttps://www.blogger.com/profile/09074601605842472310noreply@blogger.com