tag:blogger.com,1999:blog-6700456682904691170.post4625594940699798806..comments2023-12-09T09:59:56.774+01:00Comments on Abuelo Runner : BUEN TRABAJO MARATONIANOS!!!!! SEVILLA 2014Abuelo Runnerhttp://www.blogger.com/profile/00548302403157333747noreply@blogger.comBlogger27125tag:blogger.com,1999:blog-6700456682904691170.post-13761413316956462682014-03-05T11:42:24.817+01:002014-03-05T11:42:24.817+01:00Hola desde hoy tienes un seguidor runner más, me g...Hola desde hoy tienes un seguidor runner más, me gusta tu blog y la manera de relatar las cosas.<br />Un saludo, a seguir así.RUNNERhttp://www.zapatillasdeatletismo.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6700456682904691170.post-62341432873772572462014-03-03T22:01:08.920+01:002014-03-03T22:01:08.920+01:00Te entiendo perfectamente, llega un momento que la...Te entiendo perfectamente, llega un momento que las marcas es lo de menos, te atraen otras cosas, yo he aprendido a no correr siempre a tope..........en un futuro me encantaria el ultrafondo pero de momento quizas por edad todavia me queda algo que dar, un abrazoMIGUELONnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6700456682904691170.post-29296306177496797082014-03-03T20:39:10.927+01:002014-03-03T20:39:10.927+01:00Muy bueno Rafa, vamos cumpliendo años, ya somos &q...Muy bueno Rafa, vamos cumpliendo años, ya somos "abuelos" y tenemos que tomarnos esto como hobby, sin presiones. Un saludo y te espero el año próximo en la Media de Cartagena, que mejora a pasos agigantados.Ramón Sobrino Torrenshttps://www.blogger.com/profile/12357017293453139660noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6700456682904691170.post-81992935559620019972014-03-03T16:50:59.242+01:002014-03-03T16:50:59.242+01:00Sabias palabras RaFA, como siempre. Pero me temo q...Sabias palabras RaFA, como siempre. Pero me temo que por mucha razón que lleves, lo tiene que sentir uno en su propia carne, a parte de tropezar varias veces con la misma piedra. Un abrazo fuerte.<br />PD: Cada vez estoy mas cerca de esa filosofía.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14552796608343479915noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6700456682904691170.post-47305528149767116132014-03-03T12:49:06.985+01:002014-03-03T12:49:06.985+01:00Cuando te inicias en esto del correr, carrera tras...Cuando te inicias en esto del correr, carrera tras carrera quisieras mejorar el crono, he ahi la obsesion y por eso entrenas como poseso, conforme pasan los años, te das cuenta que el crono es secundario, lo importante es que puedes disftutar de esto. Eres un maestro Rafa, un abrazo y a seguir disfrutando sin ptesiones.Titan del Asfaltohttps://www.blogger.com/profile/17430836803122642401noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6700456682904691170.post-44510997604385339992014-03-03T12:05:55.297+01:002014-03-03T12:05:55.297+01:00Rafa, llegamos a una edad en la que somos conscien...Rafa, llegamos a una edad en la que somos conscientes que las marcas quedan para otros y que se trata de cambiar de mentalidad y hacer lo que realmente nos gusta que es correr.<br /><br />Algunos además que siempre hemos sido de salir al monte pues juntamos las dos aficiones en una y nos vamos de correrías por la montaña y aquí ya estamos en otro mundo en el que evidentemente tienes que esforzarte pues aunque el objetivo sea llegar los tiempos de corte los has de salvar y eso no es un paseo por el monte.<br /><br />Tampoco me alejo totalmente del asfalto pues Mapoma es un clásico y la media de Villalba es imprescindible, pero poco o nada mas, el resto montaña y naturaleza.Halfonhttps://www.blogger.com/profile/03061169334989732857noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6700456682904691170.post-25724347937817009032014-03-01T17:51:21.588+01:002014-03-01T17:51:21.588+01:00Buena filosofía Abuelo, pero yo sé que aunque corr...Buena filosofía Abuelo, pero yo sé que aunque corres sin agobios ni exigencias...le pegas a la zapatilla y tienes buenas patas. Que la Madrid-Segovia te la hiciste casi de paseo ;)<br />Un abrazoYolanda Pingüina Velozhttps://www.blogger.com/profile/09125969319740874320noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6700456682904691170.post-66605516116582911832014-03-01T17:51:17.567+01:002014-03-01T17:51:17.567+01:00Buena filosofía Abuelo, pero yo sé que aunque corr...Buena filosofía Abuelo, pero yo sé que aunque corres sin agobios ni exigencias...le pegas a la zapatilla y tienes buenas patas. Que la Madrid-Segovia te la hiciste casi de paseo ;)<br />Un abrazoYolanda Pingüina Velozhttps://www.blogger.com/profile/09125969319740874320noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6700456682904691170.post-29082131281025685632014-03-01T12:43:38.083+01:002014-03-01T12:43:38.083+01:00Bueno Abuelo, acabas de describir perfectamente la...Bueno Abuelo, acabas de describir perfectamente las opiniones de muchos de nosotros, en mi caso correr me hace feliz y precisamente esa presión a la que aludes fue la que me hizo dejar esto hace años. SeRgIohttps://www.blogger.com/profile/12643063720366154145noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6700456682904691170.post-90398909621457153222014-02-28T21:22:27.708+01:002014-02-28T21:22:27.708+01:00Sabias palabras abuelo, como siempre. Un saludoSabias palabras abuelo, como siempre. Un saludoLuis Epictetohttps://www.blogger.com/profile/16380833263056627686noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6700456682904691170.post-84260349329805701772014-02-28T21:13:33.101+01:002014-02-28T21:13:33.101+01:00Palabras sabias, Rafa. A veces fáciles de cumplir ...Palabras sabias, Rafa. A veces fáciles de cumplir y otras no tantas. Las lesiones vienen a veces por la vía inesperada, aunque la mayoría nos la busquemos a conciencia. Lo,que si hay que hacer después es en encararlas con ese optimismo que tú haces. Somos unos afortunados y no podemos olvidarlo porque nos duela una pequeña parte de nuestro cuerpo durante un tiempo que ante sí después se acabará. Un abrazo y a seguir así de activo.Antonio Moraleshttps://www.blogger.com/profile/03468023081850320851noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6700456682904691170.post-81912268142783873102014-02-28T19:25:39.794+01:002014-02-28T19:25:39.794+01:00Me parece fenomeno Rafa y es algo a lo que he est...Me parece fenomeno Rafa y es algo a lo que he estado dandole vueltas tras la Maraton de Sevilla. Este año sin apenas entrenar, sin calidad ninguna, hago mejor tiempo y sobre todo llego mas descansado y con mejores sensaciones a meta. Que pasa??<br /><br />Un abrazo, campeonANTOÑITODEBARBAJEREZhttps://www.blogger.com/profile/16793319525217659140noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6700456682904691170.post-30073534154865881692014-02-28T17:58:59.922+01:002014-02-28T17:58:59.922+01:00Por esos sitios por los que corres es imposible no...Por esos sitios por los que corres es imposible no disfrutar de los paisajes y sería un error correr agobiado con la vista en el suelo, buena filosofía Rafa.<br />Un abrazo.<br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00339299333221456843noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6700456682904691170.post-35026293594705429792014-02-28T17:46:58.493+01:002014-02-28T17:46:58.493+01:00Tienes toda la razón. Creo que muchas veces nos ob...Tienes toda la razón. Creo que muchas veces nos obsesionamos con las marcas y no vemos más allá. En mi caso, nunca he hecho un plan, series se pueden contar con la mano y siempre entreno por sensaciones, y aun así me lesiono. Me imagino si me metiera uno de esos planes exprimelimones....uf.<br /><br /> Un abrazote abuelete.<br />Angel Luishttps://www.blogger.com/profile/14777159781123384056noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6700456682904691170.post-85743337329200563612014-02-28T14:07:20.463+01:002014-02-28T14:07:20.463+01:00¡¡¡Ese Abuelo!!!
Tienes mucha razón en tu teoría. ...¡¡¡Ese Abuelo!!!<br />Tienes mucha razón en tu teoría. Siendo populares debemos vivir las cosas con más tranquilidad, sin someternos a tanta presión, sin tanto plan, sin tanta exigencia... pero....<br />Le veo un pero. Como te dice Javieret arriba eso os lo podéis plantear la gente que lleváis mucho tiempo haciendo esto. Me explico. Yo, por ejemplo, si no me ato a un plan no sé cómo debo llevar los entrenos cara a una maratón.<br />Con el tiempo me imagino que todo se irá tranquilizando y relajando, que entrenaré duro pero sin tanta autoexigencia....<br /><br />Yo, la verdad es que he sido de poca lesión y como es mejor no mentar a la bicha... no respondo tu pregunta:)<br />Un abrazo<br /><br />Ah y preciosas fotosNovatillo totalhttps://www.blogger.com/profile/09074601605842472310noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6700456682904691170.post-52004806788858823722014-02-28T13:18:52.331+01:002014-02-28T13:18:52.331+01:00Yo de mayor, que me queda poco, quiero ser como tú...Yo de mayor, que me queda poco, quiero ser como túAlexhttps://www.blogger.com/profile/13188521818672601404noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6700456682904691170.post-35399730740943233942014-02-28T12:10:18.833+01:002014-02-28T12:10:18.833+01:00Pues yo creo que hay que salirse de la zona de con...Pues yo creo que hay que salirse de la zona de confort...si siempre entrenas sin presion, no habrá mejoría.<br />Lo de las lesiones, la calidad hace que las lesiones sean mas graves, pero la carga de km hace que las pequeñas lesiones aparezcan mas a menudo...si alguna vez ademas no curas bien alguna leve, se termina volviendo grave...en mi opinion claroDamián Sánchez https://www.blogger.com/profile/13751603026947962064noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6700456682904691170.post-36637573947123238552014-02-28T09:42:26.876+01:002014-02-28T09:42:26.876+01:00La experiencia es la mejor consejera, por lo menos...La experiencia es la mejor consejera, por lo menos para mi... estoy contigo... sin presión, vamoss....<br />Un abrazoJaime RunnerWolfhttps://www.blogger.com/profile/13815503154119748431noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6700456682904691170.post-66626652749773155582014-02-28T09:23:02.669+01:002014-02-28T09:23:02.669+01:00En cada momento el cuerpo te pide alguna cosa dist...En cada momento el cuerpo te pide alguna cosa distinta. Si lo vas forzando y llevando al límite, al final te lo vas a cargar. Yo también pienso que disfrutar del correr es básico. Lo demás está de añadido. Además, esto lo hacemos por amor al arte, no hay que olvidarlo.<br /><br />Un abrazoGemmahttps://www.blogger.com/profile/03488164839323494011noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6700456682904691170.post-41867840107704215732014-02-28T09:12:31.895+01:002014-02-28T09:12:31.895+01:00Abuelo las lesiones normalmente nos hacen ver cosa...Abuelo las lesiones normalmente nos hacen ver cosas que cuando estamos bien no le damos importancia, tienes toda la razon, pero cuando superes estas lesiones seguro que tu mente te pedira mas,entonces es cuando realmente tienes que escoger lo que quieres hacer.<br />Un abrazo campeon.joan babothttps://www.blogger.com/profile/16238948704107204551noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6700456682904691170.post-40504200560847404462014-02-28T08:49:46.866+01:002014-02-28T08:49:46.866+01:00Gracias abuelo, es cierto que a veces nos presiona...Gracias abuelo, es cierto que a veces nos presionamos en esto y nos olvidamos lo que somos. POPULARES.PRONADOR ERRANTEhttps://www.blogger.com/profile/02869289864709223523noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6700456682904691170.post-2061718137312778042014-02-28T08:43:02.210+01:002014-02-28T08:43:02.210+01:00Me uno a las felicitaciones a los compañeros que h...Me uno a las felicitaciones a los compañeros que han participado en el maratón de Sevilla! Yo personalmente creo que las lesiones cuando se trabaja volumen de más. Yo no paso nunca de los 4 días de running a la semana, es lo que mi cuerpo admite y lo que me deja con buenas sensaciones, el resto, a caminar por el monte, gimnasio, natación pero mucho más tranquila. A seguir disfrutando así Abuelo!Celinahttps://www.blogger.com/profile/16669132506735814012noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6700456682904691170.post-16653823256019118112014-02-28T07:28:50.341+01:002014-02-28T07:28:50.341+01:00Pues por la parte que me toca, gracias por la feli...Pues por la parte que me toca, gracias por la felicitación por haber corrido la Maratón de Sevilla.<br /><br />Sobre las lesiones yo opino que aunque tiene una gran parte de imprevisibilidad, cada uno es un mundo y hay gente a la que le afecta más la carga de kilómetros que las sesiones de calidad y al revés. Creo que para esto cada uno tiene que analizar su propio porqué.<br /><br />A mi me parece muy buena tu forma de entrenar por sensaciones pero creo que para llegar a hacer eso antes hay que haberse cascado una buena serie de planes para aprender, tener una buena base y saber lo que se está haciendo. Como tú eso ya lo tienes, me parece perfecto.<br /><br />Un abrazo, abuelo!!!Javierethttps://www.blogger.com/profile/12372367310416789751noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6700456682904691170.post-38008839150569754762014-02-27T23:07:28.117+01:002014-02-27T23:07:28.117+01:00Hombre sabio donde los haya, yo asi tambien estoy,...Hombre sabio donde los haya, yo asi tambien estoy, entrenando sin plan, por sensaciones, yo me lo guiso yo me lo como, metiendo algun cambio de ritmo para alegrar al corazon pero de series poca historia, en fin que el entrenamiento por sensaciones y sin preocupaciones es el que mas libra de las lesiones, toma rima¡¡¡,jajaja. Definitivamente asi se disfruta mucho mas, yo claro hablo asi porque estoy gordo y no puedo/quiero hacer excesos pero tu hablas asi por ser un tio ya sabio, curtido en mil batallas y experto, si un dia estoy en pleno forma, intentare no abusar de los planes pero alguno caera,jajaja.<br />Un abrazo abuelo sabio¡¡¡.Rafaelhttps://www.blogger.com/profile/03985784178857796336noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6700456682904691170.post-56746688976167836352014-02-27T22:47:58.207+01:002014-02-27T22:47:58.207+01:00Llevas toda la razón, no hay nada mejor que correr...Llevas toda la razón, no hay nada mejor que correr por sensaciones, es una forma de disfrutar de lo que te gusta sin presión.Las fotos preciosas, como siempre.Un abrazo abueloJKhttps://www.blogger.com/profile/16119847388620729230noreply@blogger.com